鼻子黑头是什么？

　　鼻子黑头是由皮脂、细胞屑和细菌组成的硬化油脂阻塞物。经过和尘埃接触，以及氧化作用，暴露于空气中的那部分逐渐变成黑色或褐色，由此得名“黑头”。鼻子上出现黑头，这种情况还是比较多见的。多见于毛孔粗大、皮肤油腻的人群，以男性为主，女性也不少见。

　　鼻子上的黑头能挤吗？

　　从鼻根部至上口角部的三角形区域称为危险三角区，若此部位的黑头经过挤压后，炎性物质会倒流进入血液，随血液流动，部分细菌会在颅内繁殖，进而引发颅内感染，治疗较为棘手。因此，临床不建议挤压或穿刺鼻子上的黑头。

　　鼻子上的黑头用鼻贴管用吗？

　　鼻子黑头用鼻贴，快速起效有风险。很多人为了寻求快速去除黑头的方法，通常会较高频率的使用鼻贴类撕拉面膜。这类面膜的确可以帮助清除毛孔中的黑头，但是所带来的副作用是损伤角质层，长时间也会导致水滴样毛孔外观。客观地讲，鼻贴具有良好的时效性，因此每一个深受黑头困扰的人相信都用过这类产品。其实这类产品属于双刃剑。通常我们在使用这类产品之前一定要先用蒸汽软化黑头，略微扩张毛孔后在再用该类产品。另外撕拉的时候建议从下向上撕，并且动作一定要缓和，切忌用力过勐导致角质受伤。此外，鼻贴应当作为应急处理的方式而低频率使用，通常建议两到三周使用一次最好。如果较为频繁使用鼻贴如每周一到三次，很可能会导致毛孔越来越大，黑头越来越多的尴尬局面。原因在于，我们的毛孔通常都可以分泌一定的油脂，毛孔越大，油脂越多，形成的黑头也就越明显，从而进入无解的死循环了。

　　鼻子黑头如何治疗？

　　对于黑头粉刺的祛除，一般可以使用角质软化剂治疗，通常可以外涂阿达帕林凝胶，也可以外涂5％的硫磺软膏，这样既可以软化角质，也可以起到一定的杀菌作用，防止黑头粉刺的炎症反应。当然除了外用药以外，还可以遵医嘱口服丹参酮胶囊或者口服防风通圣颗粒，再加上清热解毒类的中成药，比如清胃散或者是一清片等。激光治疗也有不错的效果，对黑头不会产生高强度压力，不会将细菌挤压入颅内，相对较安全。

　　鼻子黑头如何进行饮食生活调理？

　　平时要注意皮肤的清洁，多喝水，避免过食辛辣刺激食物和垃圾食品、快餐等，避免吃鱼虾、海鲜，避免喝酒、吸烟，避免劳累、熬夜，避免不良情绪的长期刺激。