怎样从精神上战胜颈椎病?

2018-11-08 10:59阅读:

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  在这个飞速发展的年代,手机、电脑已经成为生活中不可缺少的工具,很多人因此成为了低头一族,那么这种高科技在会给我们带来各种便利的同时,又会给我们带来哪些负面影响呢?其中最常见的、也是最让人头痛的便是颈椎病了,那么针对颈椎病,有没有什么战胜方法呢?听听郭会卿教授讲讲怎么从怎样从精神上战胜颈椎病吧!

  1、树立战胜疾病的信心: 了解有关颈椎病的医学知识,配合医护人员的治疗,这样可增强信心,又可在日常生活中保持自信乐观态度。

  2、消除治不好的悲观心理:如嵴髓型颈椎病可引起截瘫,但不是每个患者都会发生,只要治疗得当,也可避免,或经治疗可好转。

  3、消除急于求成的急躁情绪:颈椎病是一个慢性病,病程很长,因此在治疗上也需要一个相应长的时间,方可显出疗效,过分急躁,只会影响疗效。

  4、对治疗无效者要加以正确引导:晚期病人或者手术失败病人,容易悲观厌世,为此,必须加强引导,使患者多接触社会,培养生活兴趣及多方面情趣,从而在精神上获得生活的乐趣和信心。

  5、鼓励患者多做适当的运动。大多数颈椎病患者出现头晕症状,严重的还会出现恶心呕吐,因此往往会对运动产生恐惧,认为运动会加重症状。必须排除这种心理负担,只有在间歇期和慢性期做适当的运动,才有助于恢复健康。

  6、发挥心理治疗的积极作用:暗示治疗可使颈椎病所出现的心慌、胸闷、腹胀、头痛、多汗,甚至出现的上下肢麻木、酸胀及性功能下降等症状得到改善。

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2019/01/10阅读(4520)

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