查血糖之前,需要注意哪些事项?
糖尿病被誉为“不死的癌症”,可见糖尿病是多么的可怕!因此平时对于血糖监测工作一定要重视起来。在检查血糖前,要特别注意以下这些事项,只有这样才可以获得最佳的检查结果。
查血糖前需要注意的事项主要有:
1、空腹检查血糖时,要保证从前一日晚餐后至次日清晨做检查时空腹8~12小时,所以检查时间最好在清晨6~7时,超过10时以后的“超空腹”状态也会影响检查结果的可靠程度。
2、排除糖尿病以外的其他慢性病变,并不是所有血糖升高都是糖尿病。患有肝炎、肝硬化等肝脏疾病,某些应激状态下,饥饿时和慢性疾病患者,服用一些影响糖代谢的药物如口服避孕药、阿司匹林等,以及一些内分泌性疾病,这些因素都可能带来血糖升高。
3、保证充足的睡眠,防止睡眠不足,避免前一日进食过多,或测空腹血糖前情绪激动、过于剧烈的活动等,因为这些因素都会导致血糖升高。
4、检查餐后2小时血糖时要按平时的饮食习惯吃饭,餐前降糖药照常服用,抽血时间从吃第一口饭算起2个小时。
5、检查血糖前,不做剧烈运动,不吸烟、不饮酒、不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。
6、检查血糖前以及过程中,要学会控制情绪。焦虑、紧张、愤怒等情绪波动会使交感神经兴奋,导致血糖升高。
7、正在接受胰岛素注射治疗的患者,血糖检测应该勤一些,每周至少检查两次空腹及餐后血糖,还有睡前血糖。病情稳定后可改为一周检测一次,也可以根据病情延长监测时间。