音乐疗法的作用

2018-12-26 11:27阅读:9492

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  前段时间,在德国魁茨汀中医院的后花园里,欣赏了一位患者的“个人音乐会”。她是当地一位西琴演奏家,虽然住院但坚持练习,正好让我一饱耳福。

  这里没有富丽堂皇的音乐厅,也没有规模庞大的管弦乐团,观众就是住院患者和我们医务工作者。但音乐是美妙动听的的,大家听得很着迷,特别是患者们听后非常开心。我想这对他们病情的恢复一定是有好处的。小编查阅资料,证实了音乐确实对人体有很多好处,即“音乐疗法”,我们来了解一下。

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  一、音乐疗法原理:

  1、祖国传统医学认为,五音(宫、商、角、徵、羽)入五脏,可调理气血和脏腑阴阳平衡。

  2、从现代医学的角度来看,美妙的音乐,通过听觉器官传入人体,产生微妙的和谐共振。它是一种良性刺激,可以通过中枢神经系统起到调节血液流量、促进血液循环、增强心脑肝肾功能,增加胃肠蠕动和消化腺体分泌,加强新陈代谢等作用。

  二、音乐疗法的作用:

  1、音乐可以让身体放轻松,好的音乐可以纾解压力,避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。

  2、音乐可以敲开封闭的心灵,纾解忧郁苦闷的心情,甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。

  3、音乐可以刺激脑部,活化脑细胞,适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助,甚至达到防止老化的功效。

  4、音乐可以提升创造力、企划力以及刺激右脑,尤其是古典乐曲,对右脑的训练与发展是很有帮助的。

  5、音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力,让人的身心都得到适度的舒展。

  三、音乐疗法的选择:

  1、对于情绪焦躁不安者,宜听音乐《塞上曲》《春江花月夜》《鱼舟唱晚》等,有引导思维,趋向宁静的作用。

  2、对于精神抑郁者,宜听《喜洋洋》《步步高》《送我一枝玫瑰花》等,有振奋精神的作用。

  3、对于眩晕间歇期,不易入睡者,宜听《二泉映月》《旱天雷》《彩云追月》等,有安定情绪的作用。

  4、对于急躁易怒者,宜听《平湖秋月》《姑苏行》《江南好》等,有降低血压的作用。

  5、对于食欲较差,胃肠功能紊乱者,宜听《欢乐舞曲》《月圆花好》《京调》等,有调节植物神经的作用。

  温馨提示:

  当然并不是随意欣赏音乐就可以治病的。有些音乐会起到相反的作用,例如,靡靡之音使人意志消沉,太激烈的摇滚乐会加重某些人的紧张感等。

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