男性也会有更年期

2019-07-08 13:20阅读:

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  随着年龄的增长,雄性激素的机能会逐渐衰退,特别是睾固酮的分泌会减少,体内荷尔蒙分泌的变化会导致男性出现一系列的身心障碍。
  近日,朋友的太太向我抱怨,说我那朋友最近脾气乖张,动不动爱发火,一点小事就脸红脖子粗,整个人跟个更年期的女人似的,以前可不是这样的。这还真被她说对了,其实男性确实如女性一样也存在更年期。
  男性40岁后,可能也会出现一些跟女性更年期相似的症状,也称男性更年期,其原因是随着年龄的增长,雄性激素的机能会逐渐衰退,特别是睾固酮的分泌会减少,体内荷尔蒙分泌的变化会导致男性出现一系列的身心障碍。
  欧洲科学家界定了男性更年期的症状,如晨勃次数减少、勃起障碍、关于性的想法变少(性冲动减少)、不能做重体力劳动或剧烈的体育运动、不能弯腰、屈膝、失去活力、经常感到悲伤、容易疲劳、提不起劲等。更年期的诊断,目前以临床症状的量表评估为主,配合相关血液检测项目——蛋白结合睾酮的测定。
  男性更年期是一种老化的过程,如果男性能够了解更年期的过程并在心理上得到支援,大部分的男士都能顺利应付更年期所带来的改变,如果被更年期症状困扰的话,医生会考虑给予男性荷尔蒙补充治疗。雄激素补充治疗的目的是减少或预防因男性荷尔蒙下降所带来的改变,处方适量的雄激素会改善性欲及勃起功能,改善身体的肌肉与脂肪比例,改善骨质密度以及改善认知能力,需要注意的是雄激素补充治疗只能在医生的指导下进行,擅自进行治疗会引致严重的副作用。一般情况下男性更年期治疗可以使用中医药调理,应当到正规中医院的男性专科求诊,六味地黄丸、补中益气汤等常被推荐使用。预防和推迟男性更年期的出现,可进行适当的锻炼、科学的膳食、平衡的营养,以及充足的休息和乐观的心态,保持适度的性生活。

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什么是男性更年期?

"男性更年期是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期,它是以男性体内激素水平、生化环境、生理状态变化,由盛至衰为基础的过渡期。如果该变化过程过于激烈,对多器官系统的功能造成不良影响并降低生活质量,将会出现一定的身心异常症状或者体征,同时可伴有血清睾酮水平减低,此时称为男性更年期综合征。1939年伊斯坦布尔心理学家海勒首先提出“男性更年期”一词,但直到1994年奥地利泌尿学会提出,中老年男性雄激素部分缺乏症后,才被医疗界所接受。目前医学界对于男性更年期含有男性绝经期、雄激素缺乏、迟发性性腺功能低下等多种提法,现在认为雄激素缺乏是产生男性更年期综合征的主要原因,但是必须强调的是男性激素的下降是渐进性的,而且具有很大的个体差异,同时性激素下降也不是出现男性更年期症状的唯一原因。具体来说,男性更年期是由多方面因素引起的,除了年龄因素以外,常有以下几种情况,比如工作压力大,患有慢性疾病,如糖尿病、抑郁症、心血管疾病等等,有不良生活方式,如抽烟、酗酒等等,还有就是生活环境恶劣,缺乏体育运动、腹部肥胖等等,都有可能会引起男性更年期的症状。"

语音时长01:56''

赵欣北京中医药大学东方医院

2017/06/20收听(77182)

更年期男性有什么症状

"很多更年期男性没有临床症状,大多数男性在40-55岁以后,睾丸功能减退,雄激素分泌减少,有部分人会出现临床症状,甚至影响生活质量。可以表现为容易疲劳、食欲不振、便秘、腹泻、骨骼和关节疼痛、肌肉量减少、肌肉的力量也下降,经常感觉到腰酸、腿软,阴毛、腋毛脱落,还可以出现体型的改变,腹型肥胖,也可以出现精力不集中、记忆力减退、性情急躁、容易发脾气、多疑猜忌、感情淡漠、悲观失望、对生活失去热情,也可以表现为潮热、多汗,夜间明显,甚至晚上做梦多。睡眠质量下降、性欲减退、性活动减、,勃起功能障碍性生活的质量下降男性更年期的症状。如果影响的生活质量,要想缓解症状,最主要的是培养健康的生活方式、规律的作息、充足的睡眠、心理的平衡非常重要同时要注意均衡的营养。吃好三餐,尽量不吃零食,主食粗细搭配,新鲜的蔬菜、水果、肉蛋奶,适度、适量,少油、少盐、少糖、适度的锻炼。如果经过生活方式干预,症状仍然没有明显的减轻,应该在医生指导下评估是否需要使用雄激素补充治疗,帮助缓解症状,医生会帮助评估使用药物的利和弊,是否存在使用雄激素的禁忌证,绝大部分男性更年期症状都能缓解。"

语音时长02:19''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/08/27收听(44581)

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