恐矮时代话增高

2019-04-15 11:47阅读:448

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随着人们生活水平的提高,青少年的平均身高逐年增加,家长和社会观念对孩子身高的期望值更是“节节高”。我们进入了一个“恐矮时代”,男孩希望自己如姚明般人高马大、玉树临风;女孩同样渴望自己拥有那亭亭玉立、优雅修长般的模特身材。然而,你到底可以长多高,是有客观规律可循的。首先我们来看一下影响身高发育的因素有哪些?
  身高发育的影响因素
  1、遗传:研究表明身高大约75%-80%受遗传因素的影响;
  2、性别:男孩、女孩生长发育各有其规律与特点故,所以男童、女童需要制定不同的生长发育标准;
  3、母亲孕期情况:母亲孕期有无合并高血压、糖尿病等疾病、母亲孕期情绪以及营养状况等,都有可能影响孩子出生后的身高;
  4、出生后营养状况:营养的量与比例使生长发育潜力充分发挥;
  5、疾病影响:出生后是否合并急性慢性疾病,长期的疾病负荷都有可能影响身高与发育;
  6、激素:与生长发育有关的激素包括生长激素、甲状腺激素、胰岛素、肾上腺皮质激素、性激素(雌激素、孕激素、睾酮等);
  7、生活环境:阳光照射、运动、居住环境、医疗保健、水等。
  既然影响孩子生长发育的因素这么多,怎样才能知道孩子生长发育正常不正常,家长经常说:“我觉着我们家孩子长的挺好的,怎么去医院检查之后说我们孩子与正常同龄孩子有差异?”大家是不是都有这样的疑问呢? 下面就简单说一下常见评价生长的指标。
  生长的评估指标
  1、身高:3岁以下建议测身长,3岁以上测身高,取立位(注:身高测量时机:每天的同一时间测量);
  2、体重:清晨空腹,排空大便后(注:体重测量时机:每天同样衣服、尽量同一时间);
  3、年生长速率:进入青春期后,男孩身高线性生长突增速度为9-11cm/年,女孩青春期线性生长突增速度为7-8cm/年;
  4、身高标准差:计算公式=(实际身高cm-同种族同年龄同性别平均身高cm)÷同种族同年龄同性别人群身高标准差,例如:男性儿童,8岁,身高116cm,根据下表可知,中国8岁男童身高平均值为130.0cm,标准差为5.3cm,则男孩身高标准差为(116-130)÷5.3=2.64;与同年龄同性别同种族儿童相比,正常儿童身高要大于2个标准差。

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  以上只是简单的描述了临床上常见的评价孩子生长的指标,此外还有坐高、上下部量测定、指间距、皮褶厚度、第二性征发育等多种评估指标,这些需要专业医护人员进行测定。了解了如何评估生长发育是否正常的指标,才能在面对孩子身材矮小问题上有正确的认识,生长发育不是简单的靠身高体重来衡量,而是依靠复杂的指标数据,形成各项系数综合评估的结果。

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