手倒刺，是肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，是手指皮肤皲裂的一种表现，当皮下汗腺分泌减少，经常摩擦，皮肤失润干燥，皮肤角质增厚，失去弹性，就容易出现。
　　小孩子由于小手容易脏，清洗不干净，偏食、挑食等原因容易出现手倒刺。
　　如果长时间仍不愈合，那就可能是缺乏维生素B6或维生素C、锌、铁等元素。应该适当补充。
　　倒刺一般长在指甲旁边。因为倒刺与皮下组织是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。所以手上有倒刺时，不要老是急着将它拔掉。
　　正确的方法是用温水浸泡有倒刺的手，使皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉。或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮。然后用护手霜或甘油涂抹患处。
　　偶尔出现少量的手倒刺无需担心，小心仔细去除即可，如果反反复复长期出现，则可能是饮食营养和身体不健康，需要对症处理。