钙是人体重要的营养元素。骨组织的正常生长和发育需要摄入适量的钙，特别是婴幼儿非常重要。每个年龄段存在最佳钙摄入量，不能盲目的超量、超时补充钙剂，婴儿更需要科学补钙。
婴儿期钙的平衡主要取决于钙和维生素D的营养。婴幼儿缺钙最主要的原因是维生素D（VD）摄入不足，缺乏维生素D会影响钙的吸收，导致佝偻病。由于2岁以内的宝宝户外运动少，所以建议每天补充VD。
新生儿每日钙需要量大约300mg，纯母乳喂养或者合格婴儿配方奶粉喂养的足月儿，母乳或者奶粉里面的钙可以满足婴儿每日生理需要量，不需要额外补充钙剂了，但是需要补充维生素D促进钙吸收，预防维生素D缺乏性佝偻病。宝宝出生后半个月可以补充维生素D，建议补到2岁。
6个月以下的孩子只要每天母乳或者奶粉正常摄入，同时补充维生素D的话，无需额外补充钙剂。6个月以上的孩子合理膳食，注意食物补充钙剂，一般情况下仅补充VD就可以了。如果孩子确实缺钙，或者患有某些疾病，可以补充钙剂，根据缺钙的严重程度选择合适的钙剂。
钙是生长发育必不可少的，但是一味的盲目补钙，势必影响其他微量元素的吸收，所以需要根据年龄科学适量的补充钙剂。
