做妇科检查的时候，可以通过检查宫颈粘液，来判断是否处于排卵期。
月经干净以后白带开始变少，到接近排卵的时候，体内雌激素水平升高，宫颈粘液排泄量增加。排卵期白带增多，透明易拉成丝。一般是在白带拉丝24小时之内会排卵，属于正常的生理现象。如果想备孕，排卵后24小时之内同房受孕的几率会很高。
检测排卵期不一定要通过白带拉丝检测，也可以用排卵试纸检测具体的排卵日期，最好月经干净以后就开始检测，一直检测到排卵期。因为排卵期白带拉丝，有时候并不是特别明显，干后呈粉末状。所以建议结合B超检测卵泡的发育情况，卵泡长到18毫米以上，正常排出即可以受孕，结合B超更为直观更为正确。
女性排卵期一定要注意休息，不要紧张，注意清洗，注意卫生，预防感染，建议穿纯棉的棉质内裤，不要吃生冷辛辣刺激性食物，多吃一些豆制品牛奶，补充雌激素，对卵巢功能有帮助的。
