在机体的扁桃体发炎时，无论在生活、工作中都要多加注意。
首先要根据扁桃体发炎的严重程度采取治疗，如果炎症比较轻时，可以通过在日常生活中的调理进行缓解；炎症比较重时要及时服用药物，以免扁桃体发炎形成慢性扁桃体发炎，慢性扁桃体发炎很难够根除。
同时扁桃体发炎的患者在日常饮食以及生活习惯中也要多加注意：要注意保暖，避免感冒，感冒时很容易引起两侧扁桃体发炎；在饮食上注意避免食用一些辛辣刺激性的食物，容易加重扁桃体发炎的症状，多喝水，有利于机体内病毒的消散，养成一个良好的生活及作息习惯，保持充足的睡眠，积极的进行体育锻炼，提高机体的体抗力，增强对抗病毒的能力。
总之，扁桃体发炎时要根据病情的严重程度服用药物，一旦病情严重，要及时进行治疗；在生活中也要加强护理，生活护理对于缓解炎症，以及预防扁桃体发炎有非常重要的作用。
