孕妇便秘严重怎么办?

2019-04-19 15:20阅读:

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  孕妇便秘是常见现象。怀孕时孕酮可以使肠道肌肉松弛,肠蠕动减慢;运动量少;饮食比较精致,粗纤维少;孕早期的时候恶心呕吐,进食受到影响等因素都会导致便秘。特别是孕前平素就有便秘或便秘倾向问题的女性。
  孕期便秘对孕妇的影响还是挺大的,孕晚期腹腔压力较大,盆底血流瘀滞,容易导致内痔或肛裂出血。所以孕妇的便秘还是应该尽力处理并达到排便通畅的状态。
  首先应该重视对便秘的饮食调节,多进食新鲜的水果和蔬菜,每日膳食纤维素的摄入量应该在20~30g。多饮水,每日1500ml。多做力所能及的运动,如散步等。生活规律,培养规律排便的习惯。长期便秘者在孕前最好咨询医生并做相关检查排除肠道内的器质性疾病。多吃富含高纤维的蔬菜如芹菜、大白菜、菠菜等,水果如梨、苹果、西瓜、香蕉都能润肠通便,多吃五谷杂粮,少食用辛辣刺激性食物。喝大量的水,可以加点儿蜂蜜,掌握喝水的技巧,比如每天在固定的时间内喝水,并且大口大口的喝,这样的喝水方法可以让水尽快地到达结肠,能使粪便变得松软,容易排出体外。每日坚持适当的体育活动如散步,也可以做一些轻微的家务劳动,养成每日定时排便的习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射。
  若经过积极生活调理仍觉便秘明显不能通畅排便,则应咨询医生。孕期便秘可以服用一些轻泻剂乳果糖,还可以用纤维素补充剂,如纤维素,或菲比麸等,辅助排便,应避免服用导致出现严重腹泻的药物。

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孕妇便秘怎么办?

孕妇便秘是比较让人头疼的事,因为在怀孕期,用药物一定要慎重。一个是对孕妇不能有损伤。另外对她那个胎儿也不能有损伤,所以这选择药物特别困难。尤其现在药厂生产的药,他们都没做过相关实验,所以他们肯定都会写孕妇忌用,或者慎用等等,要在医生的指导下。也需要非常慎重。所以一般的便秘患者,如果要怀孕,劝她先把便秘调好了再去怀孕。因为本身怀孕,就会使便秘加重,即使你以前大便很通畅,可能都因为怀孕会导致便秘,因为子宫就在直肠的前面,它们俩是邻居,子宫在这九个月当中不断的长大,最后把直肠压迫的只剩下一条缝隙了。这时候大便通过你想想有多困难,这个大家都好理解。所以便秘的患者如果想怀孕,尽量先把大便先调好了再去怀孕。但是一旦孕期产生便秘了怎么办呢?我们也只能进行食疗,作为饮食的调整,我觉得是一个最佳的一个选择,既安全又能解决一部分问题。比如喝一些蜂蜜水,另外多吃点水果、粗纤维蔬菜、粗粮,像老玉米这种都可以。水果主要是香蕉、火龙果,这些都是比较好的通便食物。另外大家还可以根据自己的体质来调节,因为有的人可能对食物比较敏感,她就能够使大便通畅,有的人对食物不一样,根据体质不一样,观察一下自己吃什么东西可以使大便通畅,这样多吃一些这样的食物来进行调整。如果实在便秘比较厉害,可以少量的用点开塞露,但是也非常慎重,尤其是在孕早期,还有就是快生产的时候尽量不要用,因为怕引起流产,或者早产等这些情况。

语音时长02:18''

郑丽华中日友好医院

2017/07/10收听(40289)

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