宝宝常见的便秘原因

2019-10-18 11:08阅读:8272

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  自从当妈后,宝宝成了妈妈的心头肉,每天都为了宝宝的吃喝拉撒操碎了心。而其中,宝宝便秘更是全家的“大事”。如果宝宝几天没有便便了,或者便便很费劲,表情很痛苦,那全家都急的不得了,一旦宝宝拉了,简直就成了大家伙的“喜讯”了。

  很多宝宝在成长过程中都会遇到便秘的问题,按照惯例,宝妈们又抛出来一堆疑问:我家宝宝3天都没有拉便便,是不是便秘了?多吃香蕉治便秘?他外婆说用肥皂头塞塞就好?

  虽然吧,今天这个话题口味比较重,不过眼看着宝宝便秘时各种不舒服,各种哭闹,宝妈们只能在一边干着急,恨不得自己替上宝宝……今天我们就重点讲解下,宝宝发生便秘该怎么办?

  5个常见的便秘原因

  1、饮食不足

  婴幼儿吃的东西不足时,经胃肠道消化后,由于余渣被液体吸收的少,大便就会减少、干燥。长期饮食不足,易导致宝宝营养不良,引起婴幼儿肠肌和腹肌张力降低,继而引起收缩力减弱,加重便秘的程度。

  2、食物成分不当

  食物的不同直接决定大便的性质。如果宝宝便秘时间周期较长,还容易引起上火。

  3、配方奶粉原因

  简单说吧:奶粉引发便秘的幕后原因是发生了沉淀,也就是我们经常会遇到的“上火”。

  4、肠道功能异常

  婴幼儿肠道中菌群失去平衡是引发宝宝便秘的直接原因。

  其他像宝宝遇到佝偻病、高钙血症或者腹肌软弱无力,使用利尿剂等等原因也会引发便秘。

  5、生活不良的习惯

  宝宝生活不规律,没有养成按时排便的习惯,缺乏必要的排便条件反射引发便秘。

  当然,顽固性便秘要及时看医生,排除器质性病变外,针对宝宝的便秘,以下方法赶紧学起来哦~

  家庭护理  缓解便秘的6个方法

  1、注意奶粉和水的冲调比例:

  有的家长怕宝宝吃不饱,常常在冲奶粉的时候多加一勺奶粉,或者把一平勺,变成一满勺,这都是不合适的。浓度过稀营养不够,过浓消化不好。

  2、辅食的添加:

  1岁以上的宝宝适当添加粗粮,有助于缓解便秘。土豆、南瓜、西兰花、菜心以及梨、杏、蓝莓等都属于富含纤维素的食物,宝宝要适当多吃哦~

  3、足够的活动量:

  多带宝宝做做运动。比如,简单的爬、走,都有助于宝宝肠道蠕动,帮助排便。

  4、腹部按摩缓解:

  给宝宝按摩腹部。手法:双手搓热,以宝贝肚脐为中心,顺时针抚摸,促进宝贝的肠道蠕动。

  5、补充适量的水分:

  适量多喝水可以促进肠道蠕动,不要到了渴的时候才喝,也不要用果汁代替白开水。

  6、养成排便好习惯

  还有一些药物可以有效治疗宝宝便秘,目前最常用的是开塞露和乳果糖,软便剂和灌肠剂比较少见。需要注意的是,这些药物需要在专业医生的指导下使用,而且也不要经常使用,以免宝宝会对这些药物产生依赖。

  好了,为了宝宝不但要吃得下、睡得香,还要开开心心拉便便,妈妈们赶紧做起来哦~

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