新生儿的睡姿没有固定的模式,为了新生儿的安全及良好的发育,最好采用几种睡姿轮流交换的方法。
1、仰卧位时新生宝宝呼吸通畅,但如果容易吐奶的宝宝这种睡姿不安全,因为宝宝吐奶时仰卧容易堵塞口鼻,或者误吸引起窒息。长时间的仰卧睡也容易引起宝宝后脑勺扁平。
2、侧卧睡尤其是宝宝右侧卧位时,胃内容物可以顺畅的进入肠道,不容易引起吐奶,而且如果吐奶也会顺着嘴角流出来,不会堵塞口鼻引起窒息,所以宝宝侧卧睡是比较安全的。但是由于宝宝的头骨还没有发育好,可塑性很高,长时间固定一侧容易睡偏头,建议最好仰卧、左右侧卧交换进行。
3、因为宝宝的脊柱没有弯曲,是直的,所以宝宝睡觉时不用垫枕头,宝宝的头和肩宽比例是相近的,所以侧卧时也不必垫枕头,宝宝逐渐发育到3个月以后,可以垫3~4cm高的小枕头。
新生宝宝的大部分时间是在睡眠中度过的,因此采取合理的睡姿对新生儿的发育也很重要。家长在宝宝睡觉时要仔细观察,注意宝宝的安全。