宝宝受凉会引起一系列的问题比如发烧、感冒、咳嗽、呕吐、腹泻、消化不良等等，为了使宝宝免受疾病的折磨，家长在确定宝宝受凉后可采取以下的措施来避免或者缓解疾病的发生、发展。具体如下：

　　1、给孩子创造一个温暖湿润的居室环境，室温22~24摄氏度，湿度55%~65%，这种环境有利于皮肤的产热和散热，使宝宝感到舒适。

　　2、可以用热水袋或者家长搓热双手对宝宝的胃及腹部进行热敷，以预防或者缓解胃肠蠕动慢、消化不良、腹泻等症状的发生。宝宝穿衣要适度，不要过度捂热，是宝宝出汗，容易发生二次受凉

　　3、饮食调整，此时尽量给宝宝进食营养丰富、易消化的粥、汤，避免生冷刺激的食物，最好是碎面条及米粥等

　　4、按摩，可以给宝宝进行全身按摩，腹部及脐周的按摩尤其重要，以促进血液循环及胃肠蠕动，有助于排出体内寒气。

　　5、热水澡、泡脚，此时可以给宝宝洗个热水澡、或者热水泡脚，有注意身体快速升温，但沐浴之后要注意保暖。

　　如果宝宝受凉了，不妨用一下以上提供的方法，希望能够对你有所帮助，在这里提醒，宝宝受凉后如出现严重的感冒或者胃肠道情况建议及时就医诊治，以免延误治疗。