钙作为人体当中重要的元素之一，对人体的骨骼形成和各项身体组织正常生长都有着重要的积极意义。一旦缺乏钙元素，极易造成消化系统正常吸收功能障碍，导致红细胞缺少活力，影响循环系统，使皮肤表层出现粗糙和皲裂的症状；也有神经系统残缺和发育不健全，引起记忆力减退、失眠多梦；还有可能会导致肌肉的强直性痉挛，对于肌肉组织的构成不可逆的影响。
对于儿童和青少年来说，缺钙不但会影响身高，还有可能因为血钙浓度降低，从而产生心脏病、心率过快、供血不足的危急症状。尤其是在做完剧烈运动之后，会出现肌肉的酸麻疼痛，甚至是灼热感。对于中年人，可能会产生耳鼻喉的功能障碍，口齿不清、味觉不灵敏、听力下降，咽部会伴随着断断续续的痉挛。老年人缺钙，骨质疏松、腱鞘炎发生的概率会加大，各种脊椎病和关节病可出现，并且伴随着晕眩、四肢抽筋，在病程后期可能会出现阶段性的抽搐。
低血钙症的主要症状就是头晕、容易骨折、心慌、心率加快，平时要注意观察，及时的就诊。可以多吃一些含钙高的食物，也可以直接吃钙片，来预防和缓解病情。
