随着生活水平的提高，高血压的发病率逐年增长，越来越多的高血压患者认识到了健康饮食的重要性，下面通过一张图让大家了解高血压的饮食原则。
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随着生活水平的提高，高血压的发病率逐年增长，越来越多的高血压患者认识到了健康饮食的重要性，下面通过一张图让大家了解高血压的饮食原则。
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在中国，吃是一门艺术。从食物烹饪的方法，到食材的种类，再到各地的地方饮食习惯，天南海北各有不同。但纵使菜品千万，对于高血压患者来说，吃什么好，吃什么能辅助降压...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2019/09/09阅读(28629)
夏季是一个高血压的“多事”之季，高血压也会“忽悠”人，千万不要被它的“烟雾弹”所蒙蔽。夏季高压下降很容易，使高血压患者麻痹大意，由于夏天温度高，人的周身血...
付国兵│北京中医药大学东方医院
2017/07/13阅读(99634)
从前，痛风被称之为“富贵病”，但直至今天，旧时的“堂前燕”已经落入了百姓家。根据《痛风及高尿酸血症基层诊疗指南（2019版）》[1]给出的数据显示我国高尿酸血...
吕莎莎│廊坊市中医医院
2020/11/11阅读(4926)
随着科学知识的普及和网络时代的到来，孕妈妈们对妊娠期糖尿病相关的知识和经验越来越丰富。但是一部分孕妇确实存在妊娠期糖尿病筛查和诊断的误区。实际上，合理进行诊断...
马良坤│北京协和医院
2016/11/07阅读(91690)
“一阳指”睡眠限制疗法:李女士是一个10多年的严重慢性失眠患者，她的睡眠问题主要表现为夜间睡眠常常醒来，睡眠碎片化比较严重，平均每晚的总睡眠时间大约只有4...
胡俊武│南方医科大学珠江医院
2015/12/31阅读(52434)
患了腰椎间盘突出症，经过治疗和卧床休息后，病情缓解了，急性期过去，便到了恢复腰部功能的康复期。在这个时期进行适量的腰部锻炼，会收到事半功倍之效。腰部锻炼的方法...
牛森林│浙江大学医学院附属第二医院
2014/05/31阅读(72327)
随着科学知识的普及和网络时代的到来，孕妈妈们对妊娠期糖尿病相关的知识和经验越来越丰富。但是一部分孕妇确实存在妊娠期糖尿病筛查和诊断的误区。实际上，合理进行...
马良坤│北京协和医院
2017/02/17阅读(88405)
随着科学知识的普及和网络时代的到来，孕妈妈们对妊娠期糖尿病相关的知识和经验越来越丰富。 但是一部分孕妇确实存在妊娠期糖尿病筛查和诊断的误区。实际上，合理...
马良坤│北京协和医院
2016/11/07阅读(75366)
防止脱发的生活秘籍 保持健康的心态建议：适时调整心态，避免紧张焦虑，减轻心理压力。经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可以消除当天的精神疲劳，让头发光彩...
李圆圆│山东省立医院
2012/07/09阅读(23457)
如下办法有助于减低UTI发生的风险，也可以称为“秘籍”：喝足够量的水、性生活前后排尿、女士擦拭会阴从前向后、少用女士消毒喷剂、淋浴替代盆浴。 蔓越莓可能...
张弋│北京大学国际医院
2017/04/06阅读(44498)
经期饮食月经期是特殊生理时期，饮食要求也相对较为严格。许多女性都认为月经期应该补充营养，应该多吃肉类，平常不敢吃的甜食点心也可以尽兴享用。殊不知，不恰当的...
杜成杰│浙江大学医学院附属第一医院
2017/06/05阅读(68736)
有数据显示，我国目前大众心肺复苏技巧普及率远低于10％，抢救成功率更低于1％。如果身边的人遭遇心脏骤停，请牢记：胸外按压!胸外按压...
陈还珍│山西医科大学第一医院
2017/07/07阅读(62874)
“人吃五谷杂粮，哪有不生病的呢？”这是我们常常说的俗语。的确，人的一生或大或小，总会生病，那么，与医院和医生打交道就成为了必然。如今，大家都知道看病难，大医院...
刘风│中国中医科学院西苑医院
2016/02/25阅读(59583)
“弹指神通”刺激控制疗法:案例：王女士患失眠的时间也有将近5年的时间，她与李女士不同的是，主要表现为一上床就变得大脑兴奋，入睡困难，常常上床以后要玩2-3...
胡俊武│南方医科大学珠江医院
2016/01/31阅读(34100)
