肾虚是指身体的肾脏部位阴阳不调和，经络受阻，气血流动不畅，它会将症状通过经络反馈到全身各处，比如腰膝酸软、听力下降、记忆力减退等症状都是肾虚的表现，但是黑眼圈并不是肾虚的症状。
通常情况下，黑眼圈是因为熬夜、身体疲劳导致的，熬夜会长时间的用眼，会使眼睛得不到充分有效的休息，眼睛四周皮肤的耗氧量随之上升，所以就形成了黑眼圈。当然，如果平时营养不够充分或者皮肤干燥也会导致黑眼圈的形成。
但是，如果经常性的熬夜会导致疲劳过度，从而引发肾虚。所以，黑眼圈虽然不是肾虚的症状，但是经常熬夜的人是比较容易肾虚的。所以，当眼睛部位有黑眼圈时，一定要注意休息，保证充足的睡眠。
预防肾虚首先要尽量保证充足的睡眠，防止过劳导致肾气亏损。如果工作繁重必须熬夜，应该及时的将损耗的肾气补充到体内，可以使用食疗的办法，经常喝一些粳米、红枣、山药熬制的粥，可以补精益气。
