肾结石是比较常见的疾病，一旦出现肾结石对我们的身体有很大的影响，身体会有多种不适的症状出现，导致人们出现肾结石的原因有什么呢？
　　多数人会出现肾结石，主要是因为平时吃饭方面没有规律，现在有很多人为了减肥会不吃早餐，有的看到美餐就暴食一顿，这样会让我们饮食中的营养摄入不均衡，使肾脏中的尿酸、草酸、钙的成分变得偏高，如果没有及时的排出，就形成了肾结石。
　　人们现在的工作可以说是比较繁忙的，有的人一忙起来不会喝水，并且在平时也没有什么运动。直到渴了才稍微喝一点水，甚至有的一天几乎都不喝水，再加上不愿活动，经常这样做就很容易使尿液结晶沉积，形成肾结石，大家应该要特别的注意一下。
　　情绪对我们身体的影响可以说是非常大的了，如果在平时我们经常处在一个不稳定的情绪方面，那么身体会有多种表现的情况，像是如果我们总是感觉自己的心情郁闷，身体免疫就会降低，出现肾功能紊乱引发结石，大家应该要保持良好的心情。
　　晚上活动比较多的人容易患肾结石，频繁的夜生活会引起身体功能降低，且晚上过量喝咖啡、酒类也会导致肾结石。
　　受职业限制，如有的司机为了少上洗手间，整天驾驶车辆而限制饮水，导致体内水分严重不足，长久下去就会使废物不能排出形成肾结石。
　　如果患上肾结石的疾病除正常治疗外生活还应该注意多喝水，每天要喝3升水以上，别喝果汁、茶、碳酸饮料等，另外高草酸盐和高钙饮食也不要吃，少吃咸的和甜的。