睡觉口呼吸引起的面容变化，一般在患儿8岁即可定型，此后无论如何矫正，对孩子的脸型影响都较小。

　　儿童口呼吸的习惯多由腺样体肥大所致，长期睡眠口呼吸后，儿童会出现上颌骨变长、腭骨高拱、牙列不齐、下颏短缩的腺样体面容，对“颜值”造成很大的影响。而腺样体一般会在儿童3-5岁时开始发育，8岁左右增殖最大，10岁后萎缩。若腺样体肥大不严重，早期可练习用鼻腔呼吸，若腺样体肥大过于严重，需要进行切除，防止腺样体面容加剧。但若这段时期不加以干预，8岁后儿童面部形态基本定型，无法通过调整呼吸治疗。

　　针对腺样体造成的牙列不齐等问题，家长可考虑通过牙齿矫正，使儿童牙列恢复整齐，适当增加面容的美观度。