预防新冠肺炎出行人员如何自我保护

2020-02-06 14:22阅读:

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疫情期间不建议出行,尽量减少出行次数,尤其不要去人员密集的地方。有特别重要的事情必须出行,如乘坐公交、火车、飞机的时候,建议如下:

1、准备防护工具,包括可以将颗粒物过滤的医用防护口罩,如果有条件最好用最严密的医用防护口罩,可以有效防止细菌和病毒侵入体内;

2、乘坐飞机或火车时,如果周边有可能疑似发烧或者疑似病人,应保持一定距离,且保持的距离越长,被感染的几率越低。在人员密集的地方,一定要处于空气相对流通的地方,被感染的几率会比较低;

3、出差或者旅行时要保持规律的饮食和起居,对身体免疫功能调节有一定的帮助;

4、出差或者旅行时往往不注意手卫生,通过接触感染呼吸道传染病的可能性比较大。所以外出旅行一定清洁双手,及时洗手。实在没有条件,建议准备消毒湿巾擦拭双手,也可以起到一定的防护作用。


内容来源:有来医生

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