首都医科大学附属北京中医医院
呼吸科
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"增强免疫力做好其他防护方法如下：第一、要戴口罩。第二、要勤洗手。第三、要戴护目镜。第四、与外人接触的距离要保持1-1.5m外。第五、不要到人多的地方聚集，比如买菜的时候要错过早高峰。第六、不到有活物或者家禽潮湿地方的市场去采购。第七、可以服用增强自身免疫力的药物，比如脾氨肽或者是常用的嗝洛。第八、在疫情结束之后可以打冠状病毒疫苗而获得永久免疫力。第九、做好家里的消毒措施，用含氯消毒液或者是紫外线灯进行空气和地面的消毒，消毒一定要彻底、全面、细致。第十、要保持空气流通，多通风保持空气清新。"
解治平│牡丹江市第一人民医院
2020/08/27收听(13646)
日常工作中做好电离辐射的个人防护很重要。做好个人防护包括两个方面，具体如下：1、外照... 陈东辉│湖南省职业病防治院 2019/09/02播放(61236)
日常工作中做好电离辐射的个人防护很重要。做好个人防护包括两个方面，具体如下：1、外照...
陈东辉│湖南省职业病防治院
2019/09/02播放(61236)
"免疫力是指的身体里的防御系统，就像军队在保护人体健康是一样的。免疫力能够有效避免身体受到细菌、病毒等外来病原微生物的入侵，对于防止发生感染是非常重要的，所以适当提高免疫力、保持免疫功能正常对于抵抗病毒等感染是关键。如何能够增强免疫力？特别重要的一点就是要从饮食的营养，科学、营养、均衡的饮食是基础，同时保证充足的睡眠，避免过度的紧张和压力，然后适当的锻炼，对于提高的免疫力也非常重要。免疫功能特别低下的一部分病人或者重症的病人，静脉输入丙种球蛋白有助于提高免疫功能，但是对于正常人而言，这并不是一个恰当的方法。免疫功能对于维护机体的平衡是非常重要的，但是也一定要清楚，免疫力对一个人而言并不是越高越好，像系统性红斑狼疮、类风湿关节等自身免疫性疾病，都是由于自身的免疫系统过度活跃以后所导致的一些疾病。免疫系统平衡的稳定对于机体是非常关键的，保持免疫系统的正常是最为重要的。"
张卓莉│北京大学第一医院
2020/04/15收听(85446)
"增强免疫力需要结合患者的自身情况来看，患者可以通过调节饮食和运动等来增强免疫力。注意饮食调控，营养要充足，饮食要平衡，通常需要多摄入富含高蛋白或维生素的食物，应多吃富含硒、锌、铁等微量元素的食物。多糖类也是免疫调节剂，能刺激免疫功能的恢复，饮茶可增加免疫力，坚持做有氧运动，运动可以增加免疫力。要保证足够睡眠，注意劳逸结合，保持良好情绪，注意心态平衡，注意克服对免疫力的不利因素，避免沙尘、粉尘、油漆、氨、苯等理化污染。还可以通过药物来增强免疫力，西药有左旋咪唑、胸腺肽、丙种球蛋白、转移因子等。免疫增强药剂主要用于免疫缺陷疾病和恶性肿瘤的免疫缺陷治疗，也用于治疗难治性细菌、病毒和真菌感染。中药有枸杞、人参、党参、黄精、冬虫夏草等，有助于增强免疫力，有利于疾病的恢复。"
杨铁生│北京大学人民医院
2020/03/26收听(17297)
"免疫力的增强，需要饮食以及运动相结合。具体建议如下：一、饮食上进行调理，饮食以清淡、易消化为主，多食用维生素含量丰富的水果以及蔬菜，并及时补充优质的蛋白质，例如奶制品、鱼、虾等食物。二、通过运动来提高免疫力，运动是提高免疫力很有效的一种方法，例如有氧运动，包括爬山、慢跑、游泳、骑自行车等。免疫低的人也可以通过药物方式进行调理，包括中药，如人参等。另外，还包括中成药，如百令胶囊等药物。"
2020/03/31收听(27410)
免疫力和免疫功能的正常是维持人体健康的重要环节，可以有效抵御外邪。如何提高免疫力其实是比较复杂... 宋春鑫│中国中医科学院广安门医院 2020/03/12播放(85250)
免疫力和免疫功能的正常是维持人体健康的重要环节，可以有效抵御外邪。如何提高免疫力其实是比较复杂...
宋春鑫│中国中医科学院广安门医院
2020/03/12播放(85250)
"免疫力是人体对抗致病因子的一种能力，可以说是人的一种自身防御能力。如果要增强免疫力，需要从多个方面进行努力：第一、饮食，食物是为身体提供能量和必需元素的载体，在平时的饮食中，一定要均衡饮食，避免偏食。第二、锻炼身体，规律的锻炼身体，能够提高自身对疾病的抵抗能力。第三、避免熬夜，熬夜能够引起身体里的免疫紊乱，而导致抵抗力下降。第四、要限制烟酒，吸烟容易引起肺脏的损伤，而酗酒容易引起胃、肝脏以及心脏的损伤。第五、保持心情愉快，愉快的心情能够促使身体分泌积极的激素，这也是能够增强抵抗力的很重要的方面。"
韩正斌│枣庄矿业集团中心医院
2018/07/19收听(43945)
X线危害主要是辐射的损伤，拍一次胸片所产生的射线剂量是0.2mSv，所以在检查的过程中要注意防... 杨井岗│宜春市人民医院 2020/12/16播放(52770)
X线危害主要是辐射的损伤，拍一次胸片所产生的射线剂量是0.2mSv，所以在检查的过程中要注意防...
杨井岗│宜春市人民医院
2020/12/16播放(52770)
老人、儿童等特殊人群新型冠状病毒肺炎的防护：1、要做到少出门，减少接触到传染源的机会，如果一定要出门要戴好口罩，回家要立即洗手，在外面的时候不要用手揉眼睛、抠鼻子。2、要增加营养，增加机体的免疫力，要多吃蔬菜、水果，要增加优质蛋白的摄入，优质蛋白主要是包括鸡、鱼、肉、蛋、奶之类的动物蛋白，也可以适当的补充植物蛋白，如豆制品。要适当的锻炼身体，不要一直在家待着，在家的时候每天也要适当的活动，要注意室内通风，每天室内通风应该2-3次，每次应该5-10分钟左右。
郎金杰│哈尔滨二四二医院
2020/03/04收听(12570)
新冠感染自查实际上是有点难，最重要的就是保护好自己。尽量避免过度接触像疫区来的人，或者正常的社交能避免就避免，因为不知道交往的同事或者接触到的人有没有特殊的接触史，因为都是有潜伏期。在此基础上要看自己症状，因为新冠感染的症状，有些病人甚至是没有任何症状的，也是这个疾病比较可怕的地方。所以不能靠症状来查，但是如果出现了发热、全身肌肉关节疼，包括呼吸道的症状，或者腹痛、腹泻、头晕、头疼，如果全身症状比较重，还是建议到医院里就诊。因为诊断新冠还是经核酸检测，查到病毒的基因就可以明确诊断。如果有情况还是建议第一时间就诊，在做好防护的基础上，越早治疗越好。
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/22收听(57727)
确切的说，目前为止没有哪种食物证明可以真正增强免疫力。作为老百姓来说，合理的饮食，不偏食，补充... 尚可│江西省人民医院 2019/02/27播放(83891)
确切的说，目前为止没有哪种食物证明可以真正增强免疫力。作为老百姓来说，合理的饮食，不偏食，补充...
尚可│江西省人民医院
2019/02/27播放(83891)
免疫力是指体内抵御外来侵略，比如细菌、病毒侵犯体内的这种情况。人体免疫力跟体内免疫系统TB淋巴... 施春花│江西省人民医院 2019/03/16播放(67956)
免疫力是指体内抵御外来侵略，比如细菌、病毒侵犯体内的这种情况。人体免疫力跟体内免疫系统TB淋巴...
施春花│江西省人民医院
2019/03/16播放(67956)
"人体的免疫力就像人体的军队，负责身体里的防御作用。当免疫力过低的时候，防御能力下降，就有被可能外来的细菌、病毒等等各种病原微生物侵入到机体，导致发生各种类型的感染。这次新冠疫情以后人们对于免疫力更加重视，一直很关心怎么能够提高免疫力，其实并没有针对性的方法。一定要摒弃靠吃药物或者保健品或者偏方就能够提高免疫力的想法，人体的免疫力来源于生活中的很多细节，比如饮食非常的重要。均衡科学的饮食、保证蛋白质的摄入、适量的水果等等这些对于维持免疫系统的功能状态，保持免疫力非常重要。另外，充足的睡眠，可以使得免疫功能明显的恢复。适当的体育锻炼，对于提高心肺功能、增强免疫能力，也是非常重要的途径。提高免疫力是需要长时间坚持来做的，绝对不是通过一朝一夕的某一件事就可以增强免疫力。"
2020/04/17收听(71336)
"正常情况下健康人如果是想增强抵抗力，最好的方法就是通过饮食、运动和改善生活方式进行增强抵抗力，这是确切而且有效的。饮食上要注意营养均衡，比如蔬菜、水果、奶制品、蛋白质要均衡和谷物等进行混杂进食，同时要保证能量充分。要保证充足的睡眠，睡眠是非常重要的，一般来讲睡眠如果不充足，肯定会降低机体的抵抗力。要保证美好的心情，心情对人体的免疫力影响是有非常大的作用的，而在遇到困难的时候要想得开，必要的时候可能需要心理医生进行干预指导。多运动，运动能够显著提高机体抵抗病抗病的能力，但注意量和度要掌握好，不要过度，过度可能会造成乏力，反而降低了机体抵抗力。经过以上的方式，大多数人都会增强机体抵抗力，但有一部分人可能抵抗力还是比较差，这个时候有可能会用一些药物进行干预，比如用转移因子、胸腺肽等药物进行调整，也会起到不错的效果，但是药物治疗一般来讲一般情况下是不建议的。"
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/06/30收听(86302)
"从西医来讲，免疫系统是一个复杂的系统，很难说哪些药能够增强免疫力。目前还没有循证医学证据，认为某一种西药可以增强免疫力，只能保持自己有良好的营养状态，使免疫系统能够正常的工作，这个时候人的免疫力是正常的，能够对抗外界细菌病毒的入侵就可以了。肾病的病人，有时候会吃一些激素类的药或者其他免疫抑制剂，很可能削弱免疫系统的功能，注意避免感染，尽量不到人多的地方去，因为也有可能空气混浊引起交叉感染，尽量少去这些地方。注意休息，给自己保持一个良好的环境，避免感染。并没有哪些药物用上之后，免疫力可以增强。实际上有一些自身免疫系统发病可能就和免疫力对于人体自身的抗原的识别有关系，免疫力过强也不一定是一件特别好的事情。所以增强免疫力，在西医上来讲，只是一个非常笼统的概念，并没有哪一种药能够增强免疫力。保持自己的营养状态良好，心情舒畅，不去可能会有交叉感染的地方，才是保持自己健康的一个重要的手段。"
徐大民│北京大学第一医院
2018/08/12收听(17553)
儿童白血病在整个治疗过程中，所使用的毒性药物对正常造血细胞也有伤害。所以这些患儿往往会有粒细胞... 张乐萍│北京大学人民医院 2020/07/01播放(88408)
儿童白血病在整个治疗过程中，所使用的毒性药物对正常造血细胞也有伤害。所以这些患儿往往会有粒细胞...
张乐萍│北京大学人民医院
2020/07/01播放(88408)
可增强免疫力的药物有中药、西药两大类，通常中药可增强免疫力的药物有补气补血类、改善供血类和改善循环类。补气补血类的药物有丹参、红花、红景天、黄芪、党参等药物，都可通过改善机体供血，强化供氧，从而提高人体的免疫力。补肾和补气类药物，如冬虫夏草、西洋参，可起到补气后增加免疫力的作用。西药增加免疫力类可应用，如人体白蛋白、免疫球蛋白等药物，还可应用胸腺五肽等肽类物质，都可提高人体免疫力，某些保健类药物，如复合维生素、微量元素，也可起到调节免疫力的效果。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/24收听(16400)
"增强免疫力的药物，一般来说不建议正常人使用，一般是给免疫力低下以及不能生产白蛋白的患者使用的，最常使用的患者是肝炎、肝硬化、肝癌的患者。另外，增强机体免疫的药物还可以是转移因子，转移因子是从健康人白细胞中提取的一种多核糖酸和多肽小分子的物质，是细胞免疫的促进剂。这种药一般人也是不建议使用，主要适用于肿瘤、癌症的患者，化疗后的患者以及老年人进食量少，体质衰竭，一般用这些药物。如果过早的使用提高免疫力的药物，对机体来说也不见得是好事。因为免疫力过高、过低对机体来说都是不适宜的，免疫力过强，发生疾病时超强反应对机体也是不利的，免疫力过弱又容易得一些疾病。所以要根据患者的病情具体分析，具体用药。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/12收听(16698)
凡是富含多种维生素、五谷杂类、蛋白质的食物，都可以增强抵抗力，比如含有维生素的水果，包括橙子、... 李芳园│湖北省妇幼保健院 2017/09/08播放(59351)
凡是富含多种维生素、五谷杂类、蛋白质的食物，都可以增强抵抗力，比如含有维生素的水果，包括橙子、...
李芳园│湖北省妇幼保健院
2017/09/08播放(59351)
增强免疫力的药物，首先来说丙种球蛋白，丙种球蛋白预防传染性肝炎、预防麻疹等病毒性疾病的感染。治... 陈自佳│北京中医药大学东方医院 2017/06/29播放(91639)
增强免疫力的药物，首先来说丙种球蛋白，丙种球蛋白预防传染性肝炎、预防麻疹等病毒性疾病的感染。治...
陈自佳│北京中医药大学东方医院
2017/06/29播放(91639)
