戴口罩耳朵痛怎么办-有来医生

刘朝阳
副主任医师

中国人民解放军总医院

呼吸与危重症医学部

戴口罩耳朵痛怎么办

2020-03-11 14:55阅读：

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　　戴口罩耳朵痛可尝试以下方法解决：

　　1、长时间戴挂耳式的口罩可能会导致耳朵疼痛，如果疼痛严重，可使用一个牛奶箱提手，套在挂耳上面，绕过头枕部戴口罩，使受力点避开耳朵，减少耳部的压力，从而减轻疼痛；

　　2、将橡皮筋与口罩拉紧打个结佩戴，橡皮筋具有一定的弹性，能很好地缓解拉扯感，缓解耳朵疼痛；

　　3、如果手头上没有工具，可以使用纸巾垫在耳朵后面与口罩挂绳接触的地方，也能一定程度上缓解耳朵的疼痛感。

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长时间戴口罩耳朵痛应该怎么办

"长时间戴口罩耳朵痛，需要选择正规厂家出厂的一次性口罩或者外科口罩，正规厂家生产的口罩，口罩绳比较软，并不是特别硬，长期戴不会对皮肤造成损伤。如果天气过于炎热或者皮肤过于敏感，出现了耳朵疼痛的情况，建议可以在耳廓处稍微涂一些红霉素软膏，可以保持耳朵的松紧绳和皮肤接触时有一个缓冲的作用，预防耳部皮肤发炎或者干燥、摩擦所引起的不适感。"

语音时长01:14''

王琳│河南省人民医院

2020/06/08收听(17146)

01:45

戴耳环耳朵痛怎么办

如果患者戴耳环时出现耳朵疼痛症状，说明耳洞周围可能出现炎症，可以进行以下几种处理：

冯艳梅│上海市第六人民医院

2023/03/31播放(57657)

如何戴口罩

如何正确的戴口罩，首先把手洗干净打开口罩的包装，判断口罩的里层和外层，一般折叠层内的为内层，折叠层外的为外层。其次双手拿起口罩展开两边套在耳朵上，双手紧压口罩上端鼻梁处的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，向下拉伸口罩使口罩不留褶皱，这样才能保持口罩的密合性。最后在使用完口罩以后，摘下来的时候一定要洗手，同时把口罩放置在阴凉、通风、干燥的环境下进行保存，以免出现污染的情况。

语音时长01:18''

赵海潇│大庆龙南医院

2020/03/02收听(85292)

戴口罩脸部过敏怎么办

"首先，正常的佩戴口罩一般是不会引起面部的过敏，或者是出现痤疮的情况。但是由于佩戴的不是十分正确，比如佩戴的时间过长，没有及时的更换，或者是在佩戴之前没有把面部清洁干净等等之类的，那么可能会有这样的诱发的因素，导致了佩戴之后出现皮炎或者是寻常痤疮之类的问题。戴口罩，口罩的内部这一层无纺布，一般是低敏的或者是不致敏的成分或是配方，为什么还会引起过敏？有可能的是跟其中的其他成分及挥发剂是有一定关系的。其次，可能会和口罩边缘的胶粘剂，或者是塑形的形状或者过硬的质地是有一定的关系的。长期的刺激或者是压力，就有可能会使得面部出现皮炎，或者是痤疮的情况。如果碰到这种的话，应该除了必要的时候，非必要的时候尽量不佩戴，减少刺激的重复发生。其次，可以口服一段时间的抗过敏的药物来缓解瘙痒、控制炎症。然后，可以涂抹，比如糖皮质激素的软膏，治疗局部的皮炎。另外，如果有渗出等等之类的情况，可以选择具有收敛或者是干燥的溶液来进行治疗。"

语音时长02:05''

王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/05/21收听(74990)

02:48

戴口罩闷热怎么办

戴口罩出现闷热现象，针对闷热现象方法如下：

1、选择合适的口罩：注意口罩的材质，要...

李英│河南省人民医院

2023/05/06播放(59455)

01:55

戴口罩起痘痘怎么办

随着新冠疫情发生，门诊很多痘痘病人复发。此种情况和戴口罩有关系，因为局部密闭环境以及潮湿，使痤...

禚风麟│首都医科大学附属北京友谊医院

2021/03/13播放(54750)

戴口罩呼吸困难怎么办

如果在戴口罩时出现呼吸困难，可以尽量减少戴口罩的时间，或者选择舒适性较高的口罩。有一些无纺布的口罩或者罩杯式的口罩，其密闭性良好，可能会导致呼吸困难、乏氧，尽量减少戴口罩的时间。也有一些人基础有支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病或者其他呼吸道疾病，在戴口罩时可能会引起乏氧、呼吸困难，严重者会导致支气管哮喘的诱发。或者慢性阻塞性肺疾病的急性加重，乏氧可能会诱发很多疾病，比如胸闷痛，不建议患者再继续戴口罩，最好是居家隔离，尽量少出门才能避免此种情况的发生。

语音时长01:13''

张家丽│大连市中西医结合医院

2020/03/10收听(52689)

耳机戴久了耳朵痛怎么办

"如果耳机戴久了耳朵痛，可能与耳机对耳廓、耳道挤压，导致耳廓、耳道炎症性改变有关，耳机的噪音环境刺激患者，有可能出现神经性耳痛。建议患者不要配戴耳机，尤其不能长时间配戴耳机，建议患者去耳鼻喉科门诊，检查耳廓以及耳道、鼓膜的情况，看看有无局部的肿胀、损伤、鼓膜充血。如果是炎症性改变，可以应用抗生素滴耳液，必要时口服抗生素。有的患者检查耳廓、耳道、鼓膜没有异常，患者仍有耳朵疼痛，表现为阵发性疼痛，可能是耳神经痛。建议患者注意休息，避免噪音。"

语音时长01:22''

石彬│北部战区总医院

2019/07/05收听(94109)

戴口罩起痘痘怎么办

"所谓痘痘，学名称之为寻常痤疮。寻常痤疮是一个发生在毛囊皮脂腺的炎症性慢性皮肤病，多发生于皮脂腺丰富的区域，例如面部，常常青春期发病，因此认为是年轻人的皮肤病，与内分泌调节有关。患者雄激素水平升高，雄激素刺激皮脂腺细胞的增生和分泌，皮脂腺分泌大量的皮脂，积存于毛囊皮脂腺中，并刺激毛囊上皮角化过度，导致皮脂淤积在毛囊皮脂腺内形成脂栓，脂栓和毛囊内皮的角蛋白形成黑头粉刺。黑头粉刺刺激毛囊孔扩大，并伴有继发感染形成脓疱。感染的微生物主要有痤疮丙酸杆菌和卵圆形糠秕孢子菌，形成毛囊一致的炎性丘疹，所谓脓疱。面部皮肤是皮脂腺丰富的区域，也是汗腺丰富的区域。戴口罩不透气，面部皮肤表面大量的皮脂和汗液淤积，堵塞毛囊孔而形成痘痘，也就是粉刺或脓疱。患者要彻底清洗面部，不要用过多的护肤品，保持局部皮肤干爽、透气、清洁，可以外用过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林乳膏或维A酸类乳膏等，必要时配合口服抗菌素。"

语音时长02:02''

汪晨│中日友好医院

2020/04/08收听(34652)

戴口罩呼吸困难怎么办

"避免戴口罩呼吸困难，首先要选择合适的口罩。口罩是预防呼吸道传染病的重要防线，可以降低新型冠状病毒感染的风险。口罩不仅可以防止病人喷射飞沫，降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡含病毒的飞沫核，防止佩戴者吸入。在国家卫健委发布的《口罩使用指南》中就指出，佩戴口罩的基本原则是科学合理佩戴，规范使用，有效防护。在非疫区、空旷且通风场所不需要佩戴口罩，进入人员密集或密闭公共场所需要佩戴口罩，在疫情高发地区空旷且通风场所，建议佩戴一次性使用医用口罩，进入人员密集或密闭公共场所佩戴医用外科口罩或颗粒物防护口罩。有疑似症状到医院就诊时，需佩戴不含呼气阀的颗粒物防护口罩或医用防护口罩，有呼吸道基础疾病患者需在医生指导下使用防护口罩，年龄极小的婴幼儿不能佩戴口罩，易引起窒息。所以避免佩戴口罩时呼吸困难，要根据佩戴口罩的原则，第一进行场所的选择，第二进行口罩的选择，可以选用呼吸阻力比较小的口罩，当然是要在推荐的适用范围之内。"

语音时长02:04''

张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/04/24收听(65346)

耳机戴久了耳朵痛怎么办

"出现耳机戴久了耳朵痛之后，首先需要立即停止佩戴耳机。因为耳机对于外耳道的皮肤有刺激性，有可能会诱发外耳道炎，还有可能会导致外耳道皮肤破溃，出现疼痛。部分患者停止佩戴耳机之后，疼痛症状可以自己缓解。如果不能缓解，需要立即到耳鼻喉科就诊。就诊以后可以做外耳道的内镜检查，内镜检查有助于明确外耳道的情况，还可以明确有无骨膜损伤或者急性中耳炎。如果已经出现感染、发炎，需要配合药物治疗。目前比较常用的是抗生素，以口服药物治疗为主。部分患者还可以用滴耳液进行耳浴治疗，需要定期复诊，观察治疗效果。"

语音时长01:25''

李睿│成都上锦南府医院

2021/06/09收听(13263)

阳性戴口罩和不是阳性戴口罩说话

阳性戴口罩和不是阳性戴口罩说话，如果佩戴棉质口罩、普通一次性口罩，或口罩佩戴不规范，即使全程佩戴，与新型冠状病毒感染者一起说话时间很长，可能会被感染。如果全程佩...

忽新刚│河南省人民医院

2022/12/13阅读(3117)

02:02

婴儿口罩怎么戴

通常不建议婴儿戴口罩，易发生窒息危险。如果婴儿外出，如到医院或公共场需佩戴口罩，常见佩戴注意事...

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2021/07/08播放(61695)

戴口罩方法

"戴医用外科口罩的方法如下：首先，分辨口罩的上、下以及内、外，带有金属条的一侧属于口罩的上方，金属条突出的一侧为口罩的外侧，或者口罩的皱褶向下的一方为口罩的外侧，戴口罩时首先把皱褶打开，把口罩罩住鼻、口以及下巴。其次，把口罩的系带放于耳后，双手指放于鼻甲处，向下按压，同时两个手指分别向两侧移动，根据鼻型来塑造鼻夹。医用防护口罩的佩戴方法如下，首先用一只手托住口罩，另一只手把医用外科口罩的两个系带绕过头顶，放置颈后。把上方的系带再放到头顶部的中间位置，然后鼻夹的塑造方法与医用外科口罩完全相同。"

语音时长01:31''

侯凤琴│北京大学第一医院

2020/09/30收听(21638)

新型冠状病毒肺炎戴什么口罩好

"对于新型冠状病毒肺炎的预防，可以戴一次性医用外科口罩或N95口罩。一般预防用一次性外科口罩即可，但是如果与患者或疑似患者进行接触的人，如核酸采集人员、核酸检测人员、发热门诊工作人员，需要佩戴防护作用更强的N95口罩，密闭性更好。医用外科口罩和N95口罩均具有三层结构，可以过滤新型冠状病毒，同时可以切断因新型冠状病毒通过呼吸道飞沫造成传播的可能性，可以有效预防新型冠状病毒肺炎的感染。N95口罩的密闭性较好，防护作用更强，可以达到95%以上的预防感染。佩戴口罩时，要注意一定要正确佩戴，佩戴后要进行通气试验，佩戴时间不要过长，因为呼气可以使口罩变潮湿，导致防护作用下降，建议4-6小时更换一次。"

语音时长01:26''

薛宏丽│辽宁省人民医院

2021/06/04收听(63674)

01:34

新型冠状病毒肺炎戴什么口罩

如果一旦感染以后，这样的病人首先应该隔离，在隔离期间防止再扩散到周围的环境为，还是应该戴口罩防...

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2020/02/28播放(99840)

为什么要科学的戴口罩

"人们一定要科学的佩戴口罩，主要原因有以下几个方面：一、科学和正确的佩戴口罩才能够有效的去阻挡病原菌的侵害，比如致病的细菌和病毒。如果戴口罩的时候，没有科学与正确的佩戴，比如口、鼻漏在口罩的外面，就没有起到防护作用，戴口罩和没有戴口罩的效果一样，空气当中的致病菌会随着呼吸进入到人的体内。二、戴口罩一定要佩戴适合自己的口罩，如想要防护新冠病毒，这个时候佩戴外科口罩和PM2.5的口罩都可以。如果要防护雾霾与粉尘等，一定要选择可以防粉尘颗粒的专业口罩，比如能够防护PM2.5的口罩，才能够起到有效防护的作用。三、戴口罩的时间比较长，也有可能会出现胸闷、气短、呼吸不畅等问题，尤其是一些儿童，肺活量比较小，心肺功能还不成熟，如果长期佩戴口罩，有可能会出现呼吸困难、供氧不足的问题，例如中小学的学生们佩戴着口罩，进行跑步等运动量比较大的体育活动，就有可能出现昏倒的意外发生，所以一定要科学佩戴口罩。"

语音时长02:01''

罗国帅│天津市安定医院

2021/05/30收听(79721)

婴儿口罩怎么戴

"婴儿口罩怎么戴？大家知道现在在新冠肺炎肆虐的时期，小婴儿尽量不要外出。如果必须外出，比如说要去医院注射疫苗，或者查体，小婴儿能不能戴口罩？应该怎么戴口罩？一般来讲一岁以上的孩子是可以戴口罩的，也不要用成人的口罩，要用儿童的专用口罩。目前市面上的有两种：一种是适合于1-3岁的孩子，还有一种是四岁以上的孩子佩戴的。对于一岁以下的孩子，因为戴口罩有造成窒息的风险，所以不建议一岁以下的孩子戴口罩。一岁以下的孩子应该怎么样防护？目前市面上有一种就是像一个帽子似的口罩，就是戴在头上，但是有一个帽沿儿比较大，垂下来遮盖在面前，但是又不覆盖口鼻，这种方式是比较可取的。"

语音时长01:21''

肖娟│北京协和医院

2020/04/18收听(48016)

儿童口罩怎么戴

儿童口罩怎么戴，先要选择适合还是儿童戴的口罩，成人型的口罩不能戴，因为儿童的脸型小，与成人口罩的边缘无法充分的密合，因此不建议儿童戴成人的口罩，要买有正规标志的儿童口罩，怎么样戴口罩：1、口罩要分正反面及上下两面，正面的颜色较深，较深的朝外，反面的颜色较浅朝向面部皮肤，口罩上面有鼻夹的金属条。2、洗手，戴口罩前要要洗手，因为口罩是相对无菌的，如果小脏手摸的口罩，把手上的脏东西粘到口罩里面就白带了。3、带紧压实，确保口罩浅色朝向面部，金属条端靠近鼻端，口罩的绳子挂在耳后或者扣后方，也就是戴口罩只遮住了嘴巴，鼻孔外漏是不能达到防护目的的，要帮助儿童检查口罩上方的金属条是否和鼻梁密切的吻合，检查口罩是否覆盖鼻子、嘴巴，避免气体从鼻梁的两侧出入。

语音时长01:45''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/03/18收听(64933)

N95口罩怎么戴

"N95口罩的佩戴应确保在脸部密切接触的情况下空气能透过口罩进出，佩戴时应该将固定带拉松，用手穿过口罩头带戴上口罩，上端头带放在头后面，调整好适当的位置。戴上口罩以后应该双手将金属条按压至贴近鼻梁，最后应该进行正负压测试，即双手遮住口罩大力呼气，查看是否空气从口罩边缘漏出，然后大力吸气查看是否空气从口罩边缘进入，出现上述两种情况应再次调节金属条，直至口罩边缘不再进出空气。如果使用N95口罩后发现呼吸困难应当立即丢弃，佩戴5小时后也应该及时更换口罩，不同品牌的N95口罩可能略有不同，具体佩戴方法应该根据说明来佩戴。"

语音时长01:14''

肖惠珍│广州市中西医结合医院

2020/02/08收听(78312)

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