五个月宝宝睡眠时间

2020-04-03 09:39阅读：

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　　五个月宝宝睡眠时间一般在15-16小时左右，具体时间需因人而异，但至少需保证婴儿每天10小时以上的睡眠时间。

　　正常情况下，五个月的宝宝白天能够睡2-3次，每次2-3小时左右，醒的时间进一步延长。如果宝宝喝奶正常，身高体重发育正常，精神良好，偶尔一次的睡眠时间变化一般影响不大，无需过于担心。若宝宝睡觉时间过少，考虑是由于肚子饿或身体不适等原因引起。由于宝宝的胃容量小，因此进食次数较频繁可造成睡眠减少的现象，该情况下应及时给宝宝喂奶，喝完奶后接着睡，可采取右侧卧位，有利于食物的消化吸收。如果出现异常哭闹，精神状态不佳等不适症状，建议前往儿科就诊。

　　五个月的宝宝应注意保证充足的睡眠，尽量按时睡觉。若睡眠时间较长，可以帮助变换姿势。平时应及时喂养，保证足够的奶量摄入。

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"五个月宝宝的睡眠时间每天在14-16个小时左右，但是每个孩子的情况是不一样的，存在着个体的差异，有的宝宝可能睡眠时间少一些，有的宝宝睡眠多一些。孩子到了五个月的时候，夜间睡眠相对比较多，可以睡10个小时左右，白天睡眠的时间可以少些，可以睡2-3次，每次可以睡1-2个小时左右，保证孩子充足的睡眠时间是非常重要的，充足的睡眠时间可以有助于宝宝身心健康的正常发展。孩子睡眠的时候要营造一个安静、和谐的氛围，安静、和谐的氛围可以有助宝宝睡眠的健康的成长，宝宝睡眠的时候，要避免外界因素的干扰，以免宝宝睡眠出现不安的情况。如果睡眠时间比较短，问题也不大的，因为每个宝宝的睡眠时间是不一样的，如果孩子吃奶好，大小便都正常，没有异常的哭闹，孩子睡眠时间短一点那问题也不大。如果孩子出现异常的哭闹、烦躁不安、睡眠少或者出现体重不涨的情况下，要及时查明孩子睡眠少的原因。"

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