每次来月经前几天外阴瘙痒，多与细菌滋生引起炎症有关。

　　月经前几天为黄体期，此时女性体内激素波动，可造成大量宫颈阴道上皮细胞脱落，导致白带增多。如果不注意卫生，可能引起细菌滋生，出现外阴瘙痒等症状。建议先自行观察，勤换内裤，避免长时间垫护垫，保证外阴清洁。必要时可以去药店购买洗液，例如妇炎洁或者洁尔阴，用1:10的稀释溶液清洗外阴。如果瘙痒长时间持续，则需要考虑是妇科炎症引起的可能，如外阴炎、阴道炎等，建议及时到医院妇科就医，明确病因，并进行针对性治疗。

　　此外，患者日常生活中要多吃新鲜的水果和蔬菜，多锻炼，以提高免疫力，增强机体抗病能力，从而预防病毒和细菌的侵入。