准备怀孕的女性可在怀孕前3个月开始服用叶酸，至少要服用到怀孕后的第3个月末。

　　叶酸又名维生素B9，是一种水溶性的维生素，可促进骨髓中巨幼红细胞成熟。缺乏叶酸，可以会引起巨幼红细胞性贫血以及白细胞减少症。在临床中，叶酸除了用于治疗大细胞性贫血以外，主要还用于预防神经管畸形和唇裂。育龄期的女性应从孕前3个月开始，每日补充叶酸持续到孕后的第3个月末。需注意，女性体内缺乏叶酸时，用药后短期效果不明显，因此准妈妈们需坚持服用叶酸片。

　　此外，维生素c与叶酸同时服用，可抑制叶酸在胃肠道的吸收，应尽量避免与维生素c同时服用。