坐月子多久可以洗头

2020-04-23 14:06阅读：

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　　坐月子期间，一般产后3天左右即可洗头。

　　孕妇在分娩过程中身体代谢比较旺盛，产后由于失血，可导致体质比较虚弱，容易出汗，导致排泄物堆积在头皮表面，容易滋生细菌，不利于产妇的身体健康。所以，产后如果产妇的身体状况良好，在休息3天左右后即可洗头。如果长时间不洗头发，不仅孕妇感觉不舒服，还容易引发毛囊炎或者细菌感染的疾病。但是洗头时需要注意水温和室内温度，洗头后及时用吹风机吹干，避免发生感冒。

　　坐月子期间应该注意保暖、均衡饮食，适量多喝温开水，以加速体内废物代谢。此外，产后1周左右可进行淋浴洗澡，保持清洁，有利于恢复。

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坐月子多久能洗头

"月子期间洗头要根据个人身体的恢复情况，如果恢复比较好，而且没有什么不适的情况，可以进行洗头、洗澡等。产妇在坐月子期间经常会有出汗的情况，所以有洗头、洗澡的愿望。如果采取淋浴的方式，是可以进行洗头、洗澡，当然洗头也可以采取平卧位，如美发店里面的洗头方式。只不过洗头后就要注意，尽早、尽快的抹干或者吹干，避免湿头发、受凉而导致呼吸道感染或者身体的不适。如果是在淋浴间洗头，时间不宜过久、过长、温度过高，这样容易导致产妇的虚脱。在坐月子期间首先注意不要受凉，多注意保暖。其次要注意饮食的改善，这时候不能吃太油腻的食物，如果不注意饮食上的调理很容易引起便秘。"

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黄凤华│武汉大学中南医院

2020/05/09收听(64279)

坐月子多久可以洗头

"坐月子一周后就可以洗头，因为产后一周不管是剖宫产还是顺产，一周后就可以自由的活动，这个时候由于全身的代谢比较旺盛，皮肤和阴道的分泌物都比较多，出汗也比较多，所以一定要注意卫生。如果长时间不洗头，很容易引起毛囊炎。只要是在洗头的时候，环境的温度和水的温度保持在适宜的范围，并且洗完头以后立即用吹风机吹干，一般不会有问题。一定要注意保暖，因为这个时间产妇的抵抗力比较低，如果受凉很容易引起感冒。"

语音时长01:12''

李顺华│莒县中医医院

2018/09/17收听(72438)

坐月子多久可以洗头

"坐月子一般在生完后七天可以正常的洗头、洗澡，因为在做月子期间女性会大量出汗，更需要注意清洁工作，可以在女性适当恢复之后，或坐月子七天之后正常的洗头和洗澡。但做月子期间洗头应注意以下几点：1、洗头时要注意保暖，用温热的水进行洗头，千万不要用凉水洗头。2、洗完头以后尽快用热的吹风机将头发吹干，因为如果不及时吹干头发，有可能会造成孕妇着凉。以上是坐月子期间洗头的注意事项。"

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单莉莉│北部战区总医院

2020/04/22收听(53082)

坐月子不能洗头么

女性在分娩以后，在中国民间有坐月子的习俗。中国民间坐月子时需要女性在家里面呆着，不能碰水、洗澡、洗头、碰凉的东西，以免引起月子病。其实这些做法从目前来看都没有科学依据，虽然女性在产后身体比较虚弱，需要适当坐月子，但是现在坐月子都是讲科学的，坐月子对于以前的一些陋习是需要去除。例如做月子期间是能够洗头、洗澡，只要正确的洗头和洗澡，有利于女性维持自身的干净卫生，反而不洗头、不洗澡对自身卫生容易造成影响。所以，坐月子期间肯定可以洗头，不存在洗头引起月子病的说法，只要进行正常的生活，适当注意干净卫生，没有必要过度限制自己在做月子期间的生活行为。

语音时长01:11''

张露│山东省立医院

2020/08/18收听(17101)

坐月子多久可以洗澡洗头

"坐月子期间洗澡洗头的问题，如果是在正常分娩以后，在产后7天以后就可以洗澡、洗头；如果是在剖腹产手术后，需要等腹壁切口完全愈合以后才可以洗澡，在一周以后可以洗头；如果是流产后或者是人工流产手术后，在三天以后就可以洗澡、洗头。在坐月子期间洗头、洗澡，一定要注意控制好室内的温度和水温，避免受凉。洗头、洗澡的过程中，不要过度揉搓刺激头皮和身体皮肤。洗澡的时间不能过长，一般控制在半小时左右，洗澡后及时擦干全身皮肤和头发，预防受凉。"

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何艳│新疆医科大学第一附属医院

2019/03/29收听(79012)

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月子里出汗较多，汗毛孔开放，可以在较好的环境下洗头，需要适宜的温度，冬天可用取暖设备，夏天把窗...

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种轶文│北京大学第三医院

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坐月子多久能洗澡洗头

　　正常分娩后，产后7天即可洗澡。如果是剖腹产术后，需要等腹壁切口完全愈合以后才可以洗澡。产后女性的免疫力以及抵抗力均较低，坐月子期间洗澡时应该控制好洗澡水的...

刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院

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坐月子多久可以洗头洗澡

坐月子产褥期是产后42天之内，这时候产妇皮肤排泄功能旺盛，排出大量的汗液，以夜间睡眠和初醒时更明显，不属于病态，需要补充水分防止脱水及中暑。所以产妇经常有洗头、洗澡的欲望。可以洗头、洗澡但是要注意方式方法。产后一周后宫颈内口才关闭宫颈管复原，所以不能盆浴，可以采取淋浴的方式。洗头、洗澡的话也要注意，洗头后要注意用吹风机把它吹干，洗澡的时候不宜时间过久，也要注意保暖，避免感冒发生产后感染的情况。

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黄凤华│武汉大学中南医院

2020/04/24收听(15512)

坐月子多久可以洗头洗澡

"坐月子是指生完孩子后的恢复期，一般为恢复1-2个月。在坐月子这件事情上，国外和国内差异还是比较大的，原来国内的一些不好的习俗导致了严重的问题，所以现在更倾向于国外坐月子的理念。即在坐月子期间是可以洗澡、洗头，只要注意洗漱时间，并注意保暖即可。原来坐月子不能受风，很多人尤其是在夏天都关着窗以致中暑，这是很不对的，坐月子时不能洗澡、洗头当然是不对的，其实经阴道分娩和剖宫产分娩实际上相当于孕妇干了一场重体力劳动，是特别累的，在分娩之后24小时之内，孕妇的体质也是比较衰弱的，这时孕妇尽量要休息，尽量不洗头、洗澡，因为此时孕妇免疫力最弱，洗头、洗澡容易受凉、感冒。当然以国外的理念来讲，刚生完孩子当天都是可以洗澡、洗头的，这里面说的是洗淋浴，而且温度是适中的，否则容易受凉、感冒，而且洗的时间要短。洗头就简单洗，干净即可，洗澡尽量让家里人陪着洗，防止体质太弱而晕倒在浴室造成摔伤，这都不好。日常生活中建议女性在坐月子期间保持充足的睡眠，饮食上多加强营养，进食高蛋白、补血的食物，例如红枣、红糖，还可以吃鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品等。"

语音时长02:21''

吕讷男│首都医科大学北京妇产医院

2020/05/09收听(26480)

剖宫产坐月子多久可以洗头

坐月子剖腹产术后只要恢复好，可以下床活动时就可以洗头，时间在两周左右，因为女性在剖腹产术后两周内，由于在床上卧床休息的时间较久，并且身体比较疲乏、饮食量较少。经过半月休息后就可以适当下床活动，多吃一些易消化的食物，身体体质也会逐渐的得到恢复，此时恶露也较前有所减少，对女性身体也不会造成不利的影响，可以适当的洗头但是洗完后一定要注意保暖。由于女性在剖腹产后基础代谢旺盛，可能也会导致头部油脂较多的情况发生，适当的洗头有利于保持身体的清洁卫生。但是如果有严重的妊娠合并症及并发症，如重度贫血或者妊娠期高血压、围产期心肌病等情况，产后恢复的时间较长，也可以适当的延长洗头的时间。

语音时长01:11''

张瑾│西安医学院第二附属医院

2020/04/27收听(56767)

坐月子能洗头吗

"按照老的传统，坐月子期间不能洗头、洗澡甚至不能刷牙，为了避免接触凉水、凉风，这些老的传统有一定道理，但是现在生活条件明显好转，随时都有热水使用，衣、食、住、行都有大为改观，所以不必苛求于老的传统。月子期间是可以洗头的，但是洗头时注意不要接触凉水、凉风，洗完头尽量将头发晾干或者吹干再出门，不要头发没有干就出门接触凉风导致感冒。"

语音时长01:12''

赵晓东│北京医院

2019/09/27收听(45618)

坐月子什么时候可以洗头

"一般情况下，坐月子期间如果体质强壮，生完孩子3天左右就可以洗头。因为在炎热的夏季，身体分泌物比较多，而且在生完宝宝之后由于体质虚弱容易出虚汗。这时全身代谢也比较旺盛，所以应该及时清洗，注意卫生。如果不注意卫生，容易引发毛囊炎或者细菌感染一类的疾病。在3天左右的时候可以洗头，但是要注意保持水温不要太高，并且也不能太凉，避免引起感冒的现象，洗完头以后及时用吹风机吹干。再一个星期左右的时候可以洗澡，洗澡的时候不要盆浴，需要淋浴，避免阴道感染。平时应该注意保暖，适量多喝温开水，加速代谢。"

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王建英│宿迁市人民医院

2019/07/03收听(86631)

坐月子什么时候能洗头

"坐月子可以洗头也可以洗澡，分娩后如果是顺产休息后有足够的精力时，当天就可以洗头。如果是剖宫产第二天就可以洗头，但一定要注意保护好伤口不要弄湿，也不能使伤口部位受力。洗头的水温不能过冷也不要过热，正常的体温的温度就可以。洗头时动作要轻柔，要使用对皮肤伤害小的洗发水，不要用力揉搓。周围环境的温度要保持恒定，洗完头后要用吹风筒，轻轻的把头发吹干不要着凉。除了洗头还可以洗澡和刷牙，刷牙要用软毛牙刷，使用时把牙刷用开水烫一下，刷牙能够防止口腔溃疡和感染。分娩后做好自身以及周围环境的清洁，利于更好的恢复健康。"

语音时长01:11''

张锋│济南市第二妇幼保健院

2020/02/20收听(84032)

坐月子几天能洗头

"在做月子期间也就是产褥期，对于洗头发并没有明确的规定，只要体力上允许能够保持坐立，或者直立位大约10-20分钟左右，足以支撑自己进行洗头发的动作便可进行洗头。因为对于一些侧切有伤口，会阴部有裂伤，或者对于剖腹产术后的病人，可能在采取坐位或者直立位时有些不适，因此在洗头发时一定要采取自己能够舒适的体位，比如会阴体有裂伤，或者有切口的女性可以选择直立位。对于有剖腹产切口的女性，当直立时可能会感觉到腹部的切口有一点牵拉疼痛，这种情况下可以选择坐位。洗头发时选择合适的水温，注意保暖，洗后及时擦干，室温也不要太低，同时要注意不要让未愈合的会阴和腹部伤口处沾水。"

语音时长01:28''

程娇影│中日友好医院

2020/05/14收听(20410)

坐月子不能洗头吗

"坐月子期间可以洗头发，由于产后代谢比较旺盛，并且产妇很容易出汗，一般在产后一周左右就可以洗头，因为这个时候一般的活动是没有影响的，只要保持室内温度和水的温度是适宜的，此时洗头不会受凉。洗完头以后及时的用吹风机吹干，就没有问题。如果不洗头，由于分泌物比较旺盛，很容易得毛囊炎，所以对于孕妇的恢复也是有影响的。"

语音时长01:10''

李顺华│莒县中医医院

2019/04/23收听(17887)

坐月子能洗头吗

坐月子的时候可以洗头，但是要注意一定是在身体条件以及精力允许的情况下才可以洗头。坐月子期间洗头可以保持头皮局部的清洁，避免细菌繁殖引起头皮局部发生炎症性反应。所以坐月子期间可以洗头，不过要注意以下几点：一、用热水洗头，并且建议烧水的时候里边加几片姜片，有驱寒的功效。二、洗完头后迅速用毛巾擦干，最好不要用吹风机，尽管用热风也会有风的流动，有可能会导致着凉，所以用多个毛巾将局部擦干即可。所以坐月子期间可以洗头，只要注意以上几点就可以。

语音时长01:15''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/12/25收听(75746)

坐月子洗头注意事项

坐月子洗头的注意事项如下：一、产后的一周之内尽量不要洗头。因为产后一周之内，患者的身体非常虚弱，如果患者弯腰洗头，长时间的弯腰，直立时容易出现直立性低血压，患者容易出现晕厥的情况。患者休息7-10天之后，身体基本恢复，可以洗头。二、洗头时选择用温水，不能用过热或过凉的水。三、患者洗头的空间要密封好。患者洗完头后要在这个空间内，将头发吹干或自然晾干，然后出房间，避免受凉。患者出房间后，经过的客厅或卧室，要将门窗关闭，等患者进入自己的卧室后，可以将客厅窗户通风，这样患者不容易受凉。

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柳艾霞│济南市第二妇幼保健院

2019/07/15收听(20239)

坐月子不能洗头吗

坐月子期间是可以洗头的。坐月子期间不单要洗头，还需要比平时的时候洗得更勤。因为坐月子期间体质虚弱，出虚汗比较多并且代谢也比较快，平时还不能经常的通风透气，不能吹风扇之类的，容易导致局部散发不好，容易引起细菌感染或者毛囊炎这一类的疾病。坐月子期间必须注意卫生，还需要勤洗澡，但是在这期间需要注意保暖，不能着凉。因为在坐月子期间体质比较虚弱，抗病能力差，受凉之后会容易引发感冒。在洗完头之后应该立即用吹风机吹干，或者感觉到有不舒服的现象，出现流鼻涕、打喷嚏的症状的时候可以适量的喝红糖姜水进行驱寒、出汗，能够预防感冒的发生。

语音时长01:19''

王建英│宿迁市人民医院

2019/07/03收听(17835)

坐月子洗头可以吗

"不管是顺产还是剖腹产坐月子期间是可以洗头的。因为在坐月子的过程当中出血比较多、体质比较虚弱，在生完宝宝之后会出现出虚汗的现象，如果不注意清洗、不注意卫生会容易导致细菌感染，比如毛囊炎或者皮炎这一类的疾病，所以平时应该注意清洗，在清洗的过程当中应该注意保暖，不要受凉。如果是顺产大概在2-3天左右就可以下床洗头，如果做剖腹产可以在1个星期左右洗头。洗头的时间注意不要太长，否则体质虚弱会容易导致虚脱，还应该注意室内的温度也需要不要太低，水温要适中，洗完澡或者是洗完头之后要尽快把头吹干，避免水凉导致感冒。"

语音时长01:14''

王建英│宿迁市人民医院

2019/08/09收听(83173)

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