正常情况下，怀孕天数可以根据末次月经来计算，即从末次月经第一天开始算起。

　　如果平时月经规律，根据末次月经来推算怀孕天数通常是准确的，对应的孕周胎儿的生长发育也基本符合。如果月经不规律，则不能通过末次月经来计算，需要根据孕期B超检查来推算怀孕天数。一般在怀孕5周左右，超声第一次检查出妊娠囊；怀孕7周左右，可以在超声下第一次观察到胚芽和原始心管搏动。孕11-13周左右，可以通过超声测头臀长来核算孕周；怀孕超过14周，可以通过双顶径、头围、腹围和股骨长度来综合判断孕周。

　　孕早期建议及时进行孕周的核对，按照准确的孕周进行相应的孕期产检。