小孩吃菠萝蜜建议一天吃4-5颗最为合适，不宜大量食用。
菠萝蜜中含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质，是一种营养价值丰富的水果。可以有效的补充人体所需要的多种微量元素。但是菠萝蜜属于热性食物，热量较高，小孩吃得太多，容易导致上火或肥胖。严重者甚至可能会出现腹痛、腹泻、便秘、口舌生疮等诸多临床症状，因此每天食用要控制量。这样既可以补充营养价值，又可以防止副作用。
此外，菠萝蜜也属于一种过敏原，如果大量食用，易出现过敏反应，主要表现为脸部潮红、皮肤瘙痒等症状，严重者可能会发生过敏性休克。因此，过敏体质的儿童应避免食用。
