颈椎牵引时间一般一次维持20-30分钟为宜，但是临床中有关颈椎牵引的方法有很多，不同的方法牵引时间差异很大。
临床中最常用的是颈椎枕颌带牵引，此种牵引方法一般适用于颈椎病、颈部肌肉劳损、颈椎小关节紊乱、落枕等治疗，牵引时间一般维持在20-30分钟，一般隔天牵引一次。但是除了枕颌带牵引以外，还有颅骨牵引，如果出现颈椎骨折，需要颈椎颅骨牵引，颅骨牵引需要患者绝对卧床，牵引时间一般维持在4-6周左右，待骨折愈合以后才可以将牵引去除。
所以，对于颈椎牵引一次多长时间，要根据具体的病情决定。病变程度比较轻微时，牵引时间可以适当缩短；如果病变程度比较重，可能需要持续牵引。
