婴儿着凉腹泻的自愈时间与其病情严重程度、个人体质以及护理措施有关，需具体问题具体分析，不可一概而论。
婴儿着凉腹泻，主要是由于胃肠功能紊乱、肠道功能失调后所引起，一般腹泻次数不多且饮食、精神等方面较为正常。通过加强腹部保暖，避免吃生冷、辛辣的食物等措施，一般7天左右可以自愈，具体时间因人而异，密切观察即可。如果腹泻症状较严重，持续时间较长未好转或出现脱水症状，宝宝精神状态较差，则通常无法自愈，建议及时前往正规医院的小儿消化科就诊检查，明确病因后进行对症用药治疗。
日常生活中，家长可以给宝宝服用适量益生菌以调整肠道情况，同时需注意及时补充水分，以免出现脱水。
