水光针几天恢复正常皮肤，主要与个人体质和年龄等因素有关，一般可以在1周左右恢复，年龄较小者恢复较快。

　　水光针主要是将玻尿酸、胶原蛋白等注射到皮肤的真皮层，无痛，可起到补水、改善皮肤效果的作用。水光针注射1天后，针口处可能会出现发红症状，局部皮肤稍微有点鼓，称为风团样的改变，属于正常反应。大概2-3天后，面部会逐渐消肿，风团结构会逐渐消褪。注射7天左右后，皮肤症状恢复到自然状态。效果可维持1-2个月。

　　注射水光针后，患者需注意伤口应避免沾水，饮食以清淡为宜，忌辛辣、刺激性食物。同时要保持面部清洁，防止感染。术后要避免阳光直射，做好防晒措施。