最重要一点：患者及家属应该多了解癫痫的相关知识，并学会用这些知识服务自己，更好照顾患者。
　　保持良好生活习惯：保证充足的睡眠时间：癫痫患者在平时应该保证充足的睡眠时间，睡眠时间不够非常容易诱发癫痫这种疾病。晚上的时候尽量不要熬夜。戒除烟酒：烟酒里面含有大量的刺激性物质，这些刺激性物质可以诱发癫痫。特别是酒，酒里面含有大量的酒精，酒精引起大脑皮层结构和功能发生改变，从而诱发癫痫这种疾病的发作。如果患者长期饮酒的话，突然戒酒也会诱发癫痫这种疾病的发作。而且经常喝酒还会加速抗癫痫药物的代谢，从而降低癫痫药物的治疗功效。
　　保证按时按量服用抗癫痫药物，一定要规律的服用药物，千万不要随意中断或减少药物。
　　避免参与一些危险的运动：如爬山、轮滑、游泳、跳水等，必须参加时需有家人陪同；避免过山车、摩天轮等刺激性运动；避免自驾汽车、摩托车等。
　　光敏感性癫痫病人避免歌厅、迪厅等光线炫目处活动。