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抑郁症又称抑郁障碍,以显着而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,...
曹音│常州市第二人民医院
2018/10/16阅读(38612)
罗国帅│天津市安定医院
2020/02/03收听(56770)
心理健康调研报告发现:有2/3的职场人士有不同程度的因为压力导致的慢性疲劳、记忆力下降、睡眠障碍、头痛等躯体和心理不适,有近10%的人甚至频繁出...
武雅学│北京回龙观医院
2017/09/21阅读(54988)
盛夏之际,我们的五脏处于相对虚弱之际,在此时注意养生,才能提高机体免疫力,避免各种亚健康或疾病的侵袭。那么,夏季应该如何养生呢? 顺四时中医认为,“人法...
王祖龙│河南省中医院
2017/07/27阅读(29671)
气象条件及其变化不仅影响人的生理健康,对人的心理情绪方面的影响也是非常明显的。雨雪天气之所以影响人的心理健康,主要是因为雨雪天气下光线较弱,人体分泌的松果...
王清贤│唐山市中医医院
2017/12/27阅读(46230)
现实生活中,不少人有入睡难,睡眠质量不高的毛病。睡眠不好是一个综合性的问题,如肝火过盛,睡觉警觉;胃火过剩,睡觉不安;肝阴不足,睡觉劳累。现代的生活习惯和...
王清贤│唐山市中医医院
2018/05/17阅读(99391)
夏天养生则应该做到以下几点: 1、夏天养生要培养良好的心情和良好的心态;
周黎│武汉市中医医院
2019/08/16播放(88311)
养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。在两汉时期,养生的风气颇为盛行。主要的养生方法大约有四种: 1、服食,即炼丹汞之类内服;2、辟谷,即逐渐...
陈宁刚│浙江中医药大学附属宁波中医院
2017/09/19阅读(26817)