20天宝宝鼻子出现呼哧呼哧的声音，说明宝宝鼻腔里有鼻痂或是鼻涕堵塞鼻孔，也有可能是炎症刺激所致。父母可以观察宝宝鼻腔，在医生指导下选择正确的方法帮宝宝缓解症状。

常见原因

1、分泌物堵塞：新生宝宝的鼻腔比较狭窄，分泌物不容易及时排出，鼻痂或是鼻涕堵塞鼻腔后，造成宝宝呼吸困难，鼻子就会出现呼哧呼哧的声音；

2、炎症刺激：20天的宝宝身体还没发育完全，鼻道比较狭窄，里边的血管丰富，当受到外界环境变化刺激感染炎症时，容易导致鼻黏膜充血、水肿，鼻道被堵塞不通气，就会发出呼哧呼哧的声音。

治疗方法

1、如果是鼻痂或鼻涕导致的，家长可以用吸鼻器将分泌物洗出来；如果分泌物在鼻孔外侧，也可以用很小的镊子或者用小棉签轻轻将其清理掉；

2、宝宝鼻黏膜出现水肿的时候，可以用热毛巾热敷宝宝的鼻根部，或者轻轻用拇指和右手指从宝宝眼角处由上往下轻轻按摩，能够有效缓解症状。

注意事项

家长平时要注意给孩子做好保暖措施，宝宝出现鼻子呼哧呼哧的声音时，要注意观察孩子是否有其他异常变化，比如哭闹、体温升高等，如果有变化应及时带孩子到医院就诊检查，以免延误病情。