如果便秘症状严重，想要缓解不适，在五分钟内快速拉肚子，可以通过应用药物治疗通便。患者可在医生指导下，应用乳果糖、聚乙二醇、莫沙必利等药物，可以软化大便、润滑肠道的同时，促进胃肠动力，加快肠胃蠕动，快速缓解便秘的症状。但是需要注意药物的不良反应，长期应用可能降低药物敏感性，使治疗效果降低。应尽量避免使用番泻叶、麻仁丸、果导片等药物使大便尽快排出，长期过量应用，可能导致结肠黑变病，不可盲目自行用药。
此外，患者可以进食含水量丰富的水果，比如西瓜、火龙果、香蕉、苹果等软化大便，促使大便更容易排出，或者富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜、西兰花、胡萝卜等，可以促进胃肠蠕动，也能加快大便五分钟左右排出。还可以适当热敷，促进胃肠蠕动，缓解便秘症状，或者应用温肥皂水灌肠也可以减轻便秘，尽快五分钟左右排便。在日常生活中要适度锻炼，促进胃肠道蠕动，防止便秘。可以通过养成规律排便的习惯，建立良好的排便条件反射。
