一般情况下，出现恶心、乏力后，可喝一些淡盐水或糖水补充体力，稍作休息，若症状表现不缓解，应及时就医。出现恶心、乏力的现象，考虑与精神因素、感冒、怀孕、消化系统疾病等多种因素相关，常见情况如下：
1、精神因素：如果长期处于焦虑、紧张、担忧的情绪中，精神压力较大，有可能会出现乏力、恶心的症状。一般情况下放松心态，通过听音乐、聊天、散步等方式转移注意力可缓解症状；
2、怀孕：孕龄期的妇女出现恶心、乏力，可能是怀孕后的早孕反应。建议患者应及时到医院通过抽血检测人绒毛膜促性腺素数值来确定是否怀孕，避免盲目用药影响胎儿发育，一般孕12周症状可逐渐缓解；
3、感冒：由普通的病毒感染引起，可表现为乏力、恶心等症状。建议多休息，清淡饮食，注意补充水分，也可应用对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物解热镇痛，缓解不适；
4、消化系统疾病：如慢性胃炎，炎症刺激胃黏膜可造成恶心、食欲不振、乏力的症状，可在医生指导下使用抑制胃酸分泌、胃黏膜保护剂、促进胃肠动力的药物，如西咪替丁、奥美拉唑、多潘立酮、硫糖铝等。
另外，贫血、肝硬化、肺结核等疾病，由于体能消耗，也可导致乏力、恶心的症状，应及时完善相关检查，明确病因后对症治疗。
