接种新冠疫苗后,除了接种当日需保持注射部位干燥,注意个人卫生,避免造成皮肤感染,同时注意避免剧烈运动、劳累,应保证适当的休息,以减少疫苗接种后的不良反应。接种疫苗后能不能吸烟、洗澡、同房,这些日常生活事项也是大多数人关心的问题。
实际上正常的活动、饮食不会影响疫苗效果,也无需改变原有的生活习惯。但接种疫苗后出现发热、乏力、甚至恶心、腹泻等症状时,应适当调整饮食、注意休息,避免过度劳累,更不要酗酒或暴饮暴食,这样更有利于接种疫苗后身体不良反应的恢复。
因此,建议接种后一周内尽量禁烟限酒、不进食辛辣刺激食物或海鲜类食物,同时避免接触既往已知的过敏原,保持清淡饮食,多饮水,避免影响疫苗的免疫效果。而对于接种疫苗后同房这一问题,并无权威资料表明其与疫苗接种有相关性,但妊娠期女性是新冠疫苗接种的禁忌,所以在同房期间,建议做好避孕措施。
此外,接种疫苗后几天洗澡也是可以的。接种人员往往在接种后嘱咐受种者当天不要洗澡,其目的主要是为了防止接种部位的感染,避免或减轻局部反应的发生。新冠疫苗含有吸附制剂,部分受种者在接种疫苗后,接种部位可能会出现红肿或硬结,洗澡时要避免过度按压、刺激,洗澡后要保持局部清洁。