月子里可以搓澡吗

2021-08-11 01:35阅读:

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月子里可以搓澡,对身体没有伤害,属于比较常见的洗澡方式。但一定要掌握正确的方法:

1、洗澡时间:如果是顺产,尽量在1周后洗澡,如果是剖宫产,尽量在10-14天后再洗澡,在此期间可以让家人帮忙擦身。每次洗澡的时间不宜过长,一般十几分钟即可,如果会阴伤口大或撕裂较严重、腹部有刀口,需等待伤口愈合再搓澡;

2、洗澡方式:月子期间,最好选择淋浴,避免盆浴,以免脏水进入阴道引起感染。如果产妇身体较虚弱,不能站立淋浴,可在家人帮助下进行擦浴;

3、洗澡的温度:如果是在夏天,浴室温度保持常温即可,洗澡水温建议保持在35-37℃左右,夏天也不可用较凉的水冲澡,以免恶露排出不畅,引起腹痛及日后月经不调等;如果是在冬天,浴室温度也不宜过高,过高易使浴室里弥漫大量水蒸气,导致缺氧,使本来就较虚弱的产妇站立不稳而摔倒;

4、注意保暖:由于产妇此时还比较虚弱,洗完澡后尽快将身体上的水擦去,及时穿上衣服后再走出浴室,避免身体着凉或受风。

月子里搓澡需要根据产妇的具体恢复情况进判断,不可盲目过早进行。如出现不适症状,需要及时去医院检查。

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