开骨缝是民间对女人生产时的俗称，医学上讲述开骨缝是指子宫口首先展平，展平之后再张开，一直到张开10cm的过程，常用的促进开宫口的方法主要有以下几种：

1、适量运动：若孕妇胎膜未破裂或虽有破膜但胎头已入盆，同时经医生评估后行自然分娩，即可通过适量活动促进宫口开大，如多走动等。但若孕妇有破水现象且胎儿未入盆，则应卧床休息，避免下床走动导致脐带脱垂，而后影响胎儿血液与营养的正常供应，进而引起胎儿宫内缺血、缺氧；

2、饮食护理：孕妇在宫口开放过程中可适量饮用高热量功能饮料，为产妇补充体力应对宫缩，进而间接促进宫口开放；

3、物理疗法：孕妇可在助产士帮助下进行按摩、坐导乐球等方式推进宫口开大；

4、心理护理：部分孕妇可产生临产前恐惧、焦虑，此类负面情绪可刺激机体释放肾上腺素，进而影响宫口开放速度。因此孕妇可通过反复握紧拳头或深呼吸放松身心，在规律性宫缩作用下放松的宫颈消失速度加快，进而可促进宫口开放；

5、药物疗法：若产程进展不佳，宫缩强度或频率不够，医生可结合孕妇与胎儿的实际情况，用药物如催产素促进宫口开放，但此过程需注意胎儿胎心变化，同时根据孕妇宫缩情况及时调整催产素用量，以免引起宫缩过强过频导致胎儿窘迫。