脖子上肉多怎么办

2021-09-05 09:53阅读:

手机浏览

脖子上肉多一般考虑为颈部良性对称性脂肪增多症,常见于肥胖患者。肥胖患者因为基础脂肪含量多,身体脂肪堆积,导致脖子肉比较多,因此最常见的改善方式是减肥。改善脖子上肉多减肥的方法有:

1、控制饮食:调整食物的结构以及食物的含量,注意低脂肪饮食,包括减少碳水化合物及脂肪含量的摄入;

2、体育锻炼:积极进行有氧锻炼,加大消耗量,因为适当地进行器械的运动,增大机体基础的代谢值,可加大整体的减肥效果,从而也会起到减少脖子上肉多的效果;

3、吸脂:如果脂肪堆积明显,通过吸脂方法消除多余的脂肪,起到减少脖子上肉多的效果;

4、手术切除:脖子肉多还可以通过颈部整形手术去除颈部多余的肉。

若想通过医美手段去除颈部多余的肉,需选择正规机构。

分享:

79

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved