哺乳期孩子出现咳嗽，需要寻找咳嗽的原因，妈妈一般需要适度调整饮食，能够为孩子提供营养更好的乳汁，从而减轻咳嗽的症状，同时也有助于孩子的生长发育：

1、外界刺激：部分孩子的咳嗽是干咳，类似由于外界刺激引起呛咳，如气味或水的刺激均会造成一过性的反射性咳嗽。妈妈应尽量摄入低盐、低糖、刺激性气味相对较少的食物，避免摄入烧烤、腌菜、鱼腥海鲜类等，以及需要戒烟、戒酒，对孩子的刺激性咳嗽有缓解作用；

2、疾病因素：孩子咳嗽明显有痰时，可能是由上呼吸道或者下呼吸道感染所致，如支气管炎或支气管肺炎。此时妈妈应尽量摄入易消化的清淡饮食，如银耳莲子粥、萝卜汤，不要摄入蛋白质或者脂肪含量过多以及油腻的食物，以及减少摄入容易上火的食物，如龙眼、木瓜、桂圆、橘子等。这样尽量能给予性质较为温和的乳汁，可以增强孩子体质、避免上火，对其痰症的缓解相对有好处。

孩子发生咳嗽时可以继续母乳喂养，同时注意室内保持空气洁净、湿润、流通以及温度适宜，创造良好的居住环境。当孩子咳嗽时妈妈可轻拍后背，促进刺激物排出。而且妈妈应时刻关注孩子身体情况，咳嗽症状持续无法缓解时需及时就医，遵医嘱采取药物进行治疗。