例假一般是指月经，常发生在月经前2天左右，与子宫张力增加和痉挛性收缩有关，属于原发性痛经，可能与妊娠、经前期综合征、内分泌紊乱有关。另外，还可能与阴道炎、子宫内膜异位症这些疾病引起的继发性痛经有关。

一、原发性痛经：

1、妊娠：由于精子和卵子结合后形成的胚胎在子宫内着床、发育，此时的子宫内膜需要保持一定的厚度，有利于胚胎的发育，因此子宫内膜不再脱落，出现暂时性的生理性闭经，但会出现轻微腹部不适，感觉像月经。当有过无避孕措施的性生活的患者，月经延期超过10天或以上，并且没有伴随阴道异常分泌物、异常流血等症状时，考虑是妊娠因素，可前往医院进行相关检查以确诊；

2、经前期综合征：经前期综合征常在月经前1周左右出现，以疲劳、下腹痛、乳房胀痛、头疼等要来月经的表现，也有部分患者可维持数日到2周，并且在月经前2天达到峰值。由于发作时间较早，因此和正式月经有时间差，患者无需过于担心。若患者痛经的症状较严重，或伴随月经量过多等症状，可前往就诊；

3、内分泌紊乱：由于过度减肥、熬夜、压力大、情绪激动等因素造成患者内分泌紊乱，导致卵巢分泌功能异常，进而出现月经推迟甚至暂时性闭经，因此患者会感觉要来月经。可以通过调整生活习惯，舒缓心情，健康饮食来缓解。长时间闭经的患者还需寻求专业医生的帮助。

二、继发性痛经：

各种感染引起的阴道炎、慢性盆腔炎、宫颈息肉、子宫肌瘤等疾病也常引起患者下腹疼痛，表现为继发性痛经，可能出现在患者非经期的时候，因此在疼痛时不会伴随月经。同时患者还可出现异常阴道出血、分泌物增多，分泌物性状改变，呈黏液性、血性、泡沫样等，或黄色、黄绿色、褐色等颜色的改变，需要引起患者注意，应及时就医，针对性治疗。