肿眼泡一般是指眼皮浮肿，通常上眼皮处脂肪非常重，看上去很臃肿，像睁不开一样，亚洲人常见，属于是一种相对较为常见的眼皮类型。

肿眼泡分为脂肪型和水肿型两种：

1、脂肪型：通常是上眼睑脂肪层较厚、突出，使眼球露出体表的弧度表现不明显，眼睛显得浮肿没有精神，一般不能立刻消退；

2、水肿型：通常是由于熬夜、失眠、疲劳或者睡前饮用大量水导致，因为夜间身体水分代谢少，体内过多的水分积聚在皮肤表层，眼睑皮肤是人体全身皮肤中最薄弱柔软的，也是皮下组织最疏松的部分，液体很容易在此潴留，进而造成眼睑水肿。

水肿型肿眼泡患者可以通过以下方式进行处理：

1、冷敷：可使用冰牛奶、冷茶包等进行局部冷敷，可以收缩血管，从而达到消肿的目的；

2、按摩：按摩攒竹穴(眉头内侧处)、睛明穴(鼻根和眼角之间的凹陷处)、瞳子髎穴(位于外眼角)等部位，可以促进眼周血液循环，有助于消除眼部水肿；

3、生活习惯：改变不良生活习惯，避免晚上睡前大量喝水，避免俯睡，以免脊柱弯曲，增加肌肉及韧带压力，导致面部浮肿。

如果是脂肪型肿眼泡，可通过上睑去脂术取出上眼睑中内侧脱垂、膨出的脂肪，有效解决肿眼泡问题。