若是舌头起的泡不痛不痒，而且位于舌根部呈V型排列，此时可能并不是起泡，而是正常的人体结构，称为轮廓乳头。轮廓乳头的内部存在味蕾，是人体味觉的感受器，部分人可能会误以为是出现了病变，其实是虚惊一场。此外，舌头起泡也可能是由于舌头烫伤、口腔溃疡、口腔单纯疱疹等引起：

1、舌头烫伤：由于进食过烫食物等引起烫伤时，可导致舌头起泡，同时伴有不同程度的疼痛。一般轻度烫伤无需特殊处理，饮食方面注意尽量选择清淡流质食物，避免损伤水泡。若水泡较大，影响进食的情况下，建议及时就医进行止痛、清创处理；

2、口腔溃疡：比如饮食不当、作息不规律、压力过大等均可引起，患者可有舌头起泡的症状发生，疼痛明显。一般可以自愈，必要时可以应用盐酸利多卡因凝胶、复方苯佐卡因凝胶等进行止痛，也可以外用冰硼散、珠黄散、青黛散等散剂促进水泡消退，加快创面愈合；

3、口腔单纯疱疹：主要因口腔感染单纯疱疹病毒引起，患者舌头上可见密集分布的小水泡，可伴有发热、头疼、乏力等症状。虽然本病有一定的自愈性，但是容易反复发作。治疗上主要采用抗病毒治疗，常用药物有阿昔洛韦、伐昔洛韦等。

此外，也不排除是舌乳头炎、舌炎等引起。但由于此类疾病的类型有很多，单纯根据舌头起泡难以判断，必要时建议及时就医进行治疗。