嘴里经常起口腔溃疡，临床上称为复发性阿弗他溃疡或复发性口腔溃疡，可呈周期性发作，具有自限性，具体病因尚不明确，一般认为与个人体质存在关系，诱发因素可能是以下几点：

1、机械性损伤：患者口腔内存在残根残冠，咀嚼食物时容易划伤口腔黏膜，导致口腔溃疡反复出现。另外，如果进食过快，也容易造成咬伤而损伤口腔黏膜，导致口腔溃疡反复发生；

2、机体免疫功能失调：反复发作的口腔溃疡患者往往存在免疫功能失调的情况，自身组织抗原发生免疫反应，容易诱发口腔溃疡反复出现；

3、遗传因素：研究显示，当父母双方均有复发性口腔溃疡病史时，子女出现复发性口腔溃疡的概率在80%左右；当父母单方有复发性口腔溃疡病史时，子女口腔溃疡发生概率为50%左右；

4、营养摄入不足：当患者存在挑食、偏食现象时，可能导致机体缺乏维生素或微量元素，也会诱发口腔溃疡反复出现；

5、精神压力：当患者遭遇一些变故或者学习、工作、生活压力增大，精神紧张，过于疲劳，睡眠质量差时也容易反复发生口腔溃疡；

6、肠胃功能紊乱：当患者有胃炎、结肠炎、十二指肠溃疡、胃溃疡等疾病时，导致胃肠功能紊乱，也容易伴随口腔溃疡的反复出现；

7、内分泌紊乱：有糖尿病病史、处于更年期以及月经期的女性，内分泌功能紊乱，也容易出现口腔溃疡反复发作。

嘴里经常起口腔溃疡，可严重影响日常饮食和说话，使患者情绪也会受到影响，会降低患者生活质量。因此，建议患者及时到医院口腔科就诊，由医生通过局部或全身药物治疗，减少溃疡发作次数，减轻溃疡发作程度。