睡觉腿酸的原因如下：
第一、可能是肌肉劳损所致，比如在白天进行了大量的体育运动，这样会引起乳酸大量积聚在大腿或小腿处。在夜间较为安静的状态下，往往会感觉到小腿肌肉的酸胀、疼痛。
第二、有可能是缺钙引起，钙离子可以抑制神经肌肉接头的兴奋性，缺钙的时候，神经肌肉接头的兴奋性会增高，往往会表现为手足抽搐的情况。在成年人多表现为夜间腓肠肌的痉挛性疼痛，也就是小腿抽筋，可以表现为小腿疼痛，或小腿发酸、发胀感。
第三、还要考虑是血管性疾病，比如下肢闭塞性脉管炎、下肢静脉曲张、下肢静脉血栓，都可以引起夜间腿部发酸、肿胀的情况。
