交感神经紊乱的患者平时可以口服一些谷维素，还有B族维生素，或者口服一些中成药来改善症状，这类中成药像安神补脑口服液、清脑复神液、枣仁安神胶囊等等。这些药物都具有健脑安神的作用，可以在一定程度上改善交感神经紊乱的症状。

另外，最基本、最有效的治疗方式其实就是调整自身的心理状态，让自己的精神处于放松，而且一定要增加战胜疾病的信心，患者要培养乐观、豁达的性情，消除顾虑。饮食方面要避免一些浓茶、浓咖啡这类物质，饮食上清淡、好消化一些。因为交感神经紊乱主要是与植物神经功能紊乱有直接的关系，更多的原因与心理状态、精神紧张、压力过大、失眠有关系。还有一些更年期的女性、青春期的女性，容易出现这种交感神经紊乱。