打完新冠疫苗可以吃薯片,但注意避免进食海鲜、麻辣等味道的薯片。打完新冠疫苗在饮食上需要注意清淡,避免发物和易敏食物,但是常见的零食是可以吃的,包括饼干、面包、冰淇淋、蛋挞等。
由于打完新冠疫苗后,人体免疫系统开始产生免疫作用,与此同时外来物质进入人体,也会造成不良反应,称为疫苗不良反应。在接种前后应避免食用辛辣刺激的食物,平时容易过敏的食物不要在打疫苗前后吃。
葱、姜、蒜、辣椒、芥末、酒精等刺激性食物,以及摄入过多辛辣味道的薯片,均不利于接种部位愈合,还容易刺激接种部位,出现局部红肿、发痒。同时发性食物如羊肉、牛奶、鸡蛋、海鲜等,这些食物中含有能使血管通透性增高的物质,造成微血管的扩张、充血,也不利于血管和伤口的愈合,上述食物建议打完新冠疫苗后短时间内避免摄入。
另外,推荐吃一些富含维生素C的蔬菜水果,比如橙子、葡萄、猕猴桃、西红柿、胡萝卜、菠菜等,保持营养均衡。打疫苗除了要注意饮食外,还应注意接种部位的局部清洁卫生,接种后24小时内不要洗澡,避免因接触水导致感染。