心脏是人体最重要的器官,主管人体的生命,是人体最大的循环系统。对于心脏的保护就是不能够熬夜,不能够剧烈运动,修身养性对于养心有很好的作用,避免情志因素导致心脏不舒服,所以合理的控制自身情绪,对于心脏可以起到保护作用。正常的健康人要养成良好的心态,事事都不能慌张,遇事冷静是对心脏最大的考验,能够减少心脏病的几率。有心脏病的患者需要时刻保护心脏,血压高的患者需要控制血压,有心肌供血不足的患者需要扩张血管,营养心肌,减少对心脏的伤害,适当的锻炼。静养心更能够起到保护心脏的作用,定期体检身体,检测心电活动。