如果短时间内血压达到140/90mmHg一般没有危险,而长期的血压处于140/90mmHg,则可能对心脏、脑、肾等器官有一定的损害。人的正常血压收缩压在90-140mmHg,舒张压在60-90mmHg,所以140/90mmHg是正常血压的最高值。
血压的升高与心脑血管事件的发生率有直接关系,正常人应该将血压控制在120/80mmHg左右。血压虽然正常,但处于正常的上限值,则心脑血管事件的增加率增加20%以上。所以一般发现血压在血压的正常范围高值,则需要密切注意频繁监测血压,改善生活方式避免熬夜,改善作息,戒烟戒酒,低盐饮食,同时适当增加中等体力强度的运动使血压降至120/80mmHg,避免对靶器官产生损害。